11 món ăn giúp quý ông điều trị chứng rối loạn cương dương

Thiếu dinh dưỡng, thiếu vitamin cũng ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật, mệt mỏi căng thẳng muốn lên mà không lên được, là vấn đề nam giới mắc phải chứng rối loạn cương dương

Nhằm giúp quý ông điều trị chứng rối loạn cương dương dương hiệu quả bên cạnh thực phẩm chức năng thì shopAfamily tư vấn bạn nên dùng thêm 11 món ăn sau giúp điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả.

Danh sách 11 món ăn tốt cho nam giới

1. Dưa hấu: Dưa hấu chủ yếu là nước, phần còn lại rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa tốt cho tim, tuyến tiền liệt và da của bạn. Loại trái cây ngọt ngào này có một hợp chất có thể mang lại tác dụng tương tự như thuốc điều trị chứng rối loạn cương dương. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, nó thậm chí có thể làm tăng ham muốn tình dục của quý ông.

2. Hàu có thể tăng nồng độ testosterone của quý ông, và điều đó làm tăng ham muốn tình dục. Chúng cũng chứa đầy kẽm, một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cần nấu hàu chín đúng cách để đảm bảo hiệu quả sức khỏe mang lại.

3. Cà phê: 1 tách cà phê buổi sáng không chỉ mang lại sự tỉnh táo mà còn giúp cho chuyện “chăn gối” được thăng hoa. Một nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày sẽ ít bị rối loạn cương dương hơn. Đó là bởi vì caffeine giúp tăng lưu lượng máu.

4. Sô cô la đen: 1 vài mẩu sô cô la mỗi tuần rất tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể của mỗi người. Sô cô la rất giàu flavanol, chất dinh dưỡng thực vật có thể làm tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp. Nó cũng giúp cơ thể bạn tạo ra nhiều oxit nitric, chất giúp cương cứng và có trong nhiều loại thuốc chữa rối loạn cương dương.

5. Quả óc chó có rất nhiều arginine, một loại axit amin mà cơ thể bạn sử dụng để tạo ra oxit nitric. Chúng cũng là nguồn cung cấp vitamin E, axit folic và chất xơ tốt. Mặc dù vậy, chỉ nên thêm 1 lượng nhỏ vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn vì hạt óc chó có hàm lượng calo rất cao.

6. Nước ép nho: Các chất dinh dưỡng trong nước ép nho làm tăng lượng oxit nitric trong cơ thể bạn. Quả lựu cũng có tác dụng tương tự.

7. Tỏi: Nếu mảng bám hình thành trên thành động mạch, lưu lượng máu có thể bị cắt hoặc giảm. Tỏi có thể giúp giữ cho các động mạch khỏe mạnh vì vậy đây là thực phẩm tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.

8. Cá: Cá hồi và các loại cá béo khác là nguồn axit béo omega-3 rất tốt cho tim, có thể tăng cường oxit nitric trong cơ thể. Chúng giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và cục đông máu. Cá mòi, cá ngừ tươi và cá thu là những nguồn omega-3 tốt khác.

9. Rau xanh là nguồn thực phẩm bố sung chất nitric-oxide, vitamin, khoáng chất và omega-3 rất cần thiết đối với đời sống tình dục của bạn.

10. Ớt: Bạn có thể thêm gia vị cho cuộc sống tình yêu của mình bằng cách thêm một ít ớt vào chế độ ăn hằng ngày. Vị cay nóng của ớt làm thư giãn các động mạch, và điều đó giúp máu lưu thông đến tim và các cơ quan khác, bao gồm cả dương vật. Ớt cũng có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông.

11. Dầu ô liu có thể giúp cơ thể bạn tạo ra nhiều testosterone hơn. Nó cũng chứa đầy chất béo không bão hòa đơn, giúp loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể. Nên lựa chọn dầu ô liu tinh khiết, có nghĩa là ô liu được ép mà không có hóa chất hoặc nhiệt độ cao giúp giữ nguyên các chất chống oxy hóa lành mạnh.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

Bạn cũng có thể bỗ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam : https://sum.vn/tinhducvochong

Đôi khi việc bổ sung những món ăn chỉ giúp một phận nào vì mình không biết nên ăn bao nhiêu là đủ nên việc bổ sung thực phẩm chức năng hàng ngày là một giải pháp tốt. Trong mỗi viên thực phẩm được bào chế đủ cho cho năng lượng 1 người dùng hàng ngày nên sẽ có tác dụng tốt hơn so với việc dư hoặc thiếu các thành phần thiết yếu.

Giống như viên nang Mãnh Lực Khang hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở Nam Giới, bạn có thể tìm hiểu sản phẩm tại đây >>> https://shopafamily.com/san-pham/manh-luc-khang-trang-duong-bo-tang-cuong-sinh-ly/

GIẢM ĐẾN 50%

1.789.000 VNĐ

CHỈ CÒN 890.000 VND/HỘP

THỐNG KÊ LÂM SÀNGHƠN 90% ĐÀN ÔNG VIỆT NAM SỬ DỤNG TPCN VÀ THỪA NHẬN KẾT QUẢ QUÁ TUYỆT VỜI

• 87% Nam giới cảm thấy rạo rực khi tiếp xúc với bạn tình sau 1 ngày sử dụng sản phẩm
• 92% Đàn ông từ 30 – 45 tuổi quan hệ 4 lần/tuần sau 16 ngày sử dụng
• 93% Đàn ông từ 35 – 50 tuổi kéo dài thời gian quan hệ thêm 10 phút trở lên sau 1 tháng sử dụng
• 77 % Phụ nữ cảm thấy hài lòng và thỏa mãn sau khi “ngườn đàn ông của mình” sử dụng sản phẩm