Xuất hiện yếu sinh lý ở nữ có sao không?

Yếu sinh lý nữ là vấn đề thường gặp ở các chị em phụ nữ, đặc biệt là thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về yếu sinh lý ở nữ có sao không?

Bạn đang xem bài viết: yếu sinh lý ở nữ có sao không 

Yếu sinh lý nữ là gì ?

Yếu sinh lý nữ, còn được gọi là rối loạn chức năng tình dục nữ và mất ham muốn tình dục, liên quan đến việc thiếu ham muốn hoặc ham muốn tình dục thấp, không thể đạt được cực khoái, khó kích thích ham muốn và đau đớn trong đời sống tình dục.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 40% phụ nữ gặp phải tình trạng ham muốn tình dục thấp. Số phụ nữ hoạt động tình dục (thường xuyên) giảm dần theo độ tuổi và thậm chí giảm mạnh sau khi mãn kinh. Theo dữ liệu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục, gần 70% phụ nữ Úc trong độ tuổi 40-65 bị giảm ham muốn tình dục.

Suy giảm ham muốn và thiếu niềm vui trong đời sống vợ chồng có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe của phụ nữ. Việc yếu sinh lý ở nữ có sao không? Điều đó là và ảnh hưởng đến cuộc sống của chị phụ nữ.

Xem thêm: Chị em nên làm gì khi có dầu hiệu yếu sinh lý ở nữ

Yếu sinh lý ở nữ có sao không? Gây những ảnh hưởng gì?

Gia tăng bệnh lý trầm cảm:

Yếu sinh lý ở nữ có sao không? Yếu sinh lý dễ gây tâm lý mặc cảm, tự ti cho chị em phụ nữ. Lâu dần nếu không được cải thiện có thể khiến chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Ngoài ra, suy nhược cơ thể, chồng không quan tâm cũng là nguyên nhân khiến chị em dễ bị trầm cảm.

Ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình:

Suy nhược cơ thể khiến chị em không còn ham muốn trong chuyện chăn gối, chuyện chăn gối vợ chồng dần trở nên căng thẳng, bế tắc. Lúc này hôn nhân rất dễ đổ vỡ, bởi vợ chồng khó tìm được tiếng nói chung.

Suy giảm nhan sắc:

Thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen không chỉ dẫn đến suy nhược cơ thể ở phụ nữ mà còn dẫn đến lão hóa da, hình thành nếp nhăn, khô da, sạm da. Nám da và sự phai màu nhanh chóng của làn da khiến chị em cảm thấy mất tự tin và lo lắng.

Ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản:

Suy giảm chức năng sinh lý nữ tỷ lệ thuận với chức năng buồng trứng, đồng thời chức năng buồng trứng cũng suy giảm sẽ khó kết hợp với tinh trùng để thụ thai. Ngoài ra, khi người phụ nữ bị yếu sinh lý sẽ có xu hướng hạn chế tần suất quan hệ của hai vợ chồng nên khả năng thụ thai ngày càng ít đi.

Biểu hiện yếu sinh lý nữ

Nam giới yếu sinh lý có dấu hiệu điển hình hơn so với nữ giới. Phụ nữ có xu hướng nhút nhát và ngại đề cập đến các vấn đề tình dục, vì vậy các dấu hiệu của yếu sinh lý thường rất mơ hồ. Yếu sinh lý ở phụ nữ thay đổi theo từng giai đoạn và biểu hiện theo những cách khác nhau.

Giai đoạn nhẹ: Ở giai đoạn này, chị em thường chỉ có biểu hiện mệt mỏi. Cuộc “yêu” thường kết thúc sớm hoặc không như ý muốn. Đặc biệt ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ tiết ít estrogen, nội tiết tố sụt giảm dẫn đến khô rát “vùng kín” hoặc gây khó chịu trong đời sống tình dục.

Giai đoạn sau: Lúc này tình trạng khô âm đạo sẽ kéo dài và ở mức độ nặng hơn. Phụ nữ sẽ không còn hứng thú với chuyện chăn gối, tần suất quan hệ cũng giảm đi đáng kể. Vùng âm đạo cũng không tiết chất nhờn giúp việc quan hệ trở nên khó khăn hơn.

Giai đoạn nặng: Giai đoạn này thường xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh, được gọi là tiền mãn kinh. Lúc này, vùng kín của chị em bị khô rát, đau rát khi quan hệ, một số chị em có biểu hiện xa lánh chồng, có cảm giác bị ép buộc khi phải quan hệ.

Biện pháp tăng cường sinh lý nữ chị em nên biết

Muốn khắc phục tình trạng yếu sinh lý nữ cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó sẽ có phương pháp điều trị tương ứng.

Bên cạnh đó, chị em cần kết hợp giữa lối sống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống lành mạnh và những thói quen tốt giúp hỗ trợ các cách cải thiện sinh lý phụ nữ tại nhà như:

• Hãy tập thói quen nạp đủ chất dinh dưỡng cơ thể cần, ăn những thực phẩm có lợi cho sinh lý phụ nữ như: hạt lanh; hạt vừng; đậu nành; cải xoăn; trứng; cần tây; rau chân vịt… ).

• Nói không với rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
• Tập thể dục thường xuyên nhẹ nhàng và lành mạnh cho sức khỏe của bạn.
• Nói chuyện với bạn đời của bạn và thảo luận về các triệu chứng của bạn để tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả.
• Dành nhiều thời gian hơn với bạn đời của mình. 
• Hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc.
• Hãy suy nghĩ tích cực và luôn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống. 
• Không thức khuya 
• Thử đổi mới không gian “chuyện ấy”.

Yếu sinh lý ở nữ có sao không – Bài thuốc chữa cho nữ giới bị yếu sinh lý

Trong y học cổ truyền có rất nhiều vị thuốc nam có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý nữ đã được y học hiện đại nghiên cứu và ứng dụng. Một số biện pháp thảo dược có thể tăng cường chức năng thể chất, chẳng hạn như:

• Nhân sâm: Dùng nhân sâm thái lát mỏng sắc uống hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe và chức năng sinh lý nữ.
• Rễ nhân sâm: Mỗi ngày dùng 20 gam nhân sâm khô sắc uống. Rễ nhân sâm chứa một lượng lớn glycoside, tương tự như estrogen và giúp cải thiện các chức năng sinh lý.
• Củ ba kích: Nó được kết hợp với Hoài sơn, đất nung, trầu không và sâm bố chính. Ba kích giúp cải thiện chức năng thận, bồi bổ sức khỏe, kích thích sản sinh các chất quan trọng tham gia sản xuất hormone.
• Gừng: Uống gừng băm nhỏ và mật ong trước khi quan hệ khoảng 30 phút rất có lợi cho phụ nữ yếu sinh lý. Gừng giúp tăng cường quá trình bơm máu của cơ thể đến cơ quan sinh dục nữ, làm ấm cơ thể và giúp quá trình lưu thông máu giúp phụ nữ hưng phấn hơn.

Tổng kết

Như vậy bài viết trên đây Shopafamily đã chia sẻ cho bạn yếu sinh lý ở nữ có sao không. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ hiểu được ảnh hưởng của yếu sinh lý nữ và mau sớm khắc phục.