Top các loại thuốc trị yếu sinh lý nam tốt nhất 2023 kèm bài tập trị yếu sinh lý

Yếu sinh lý không phải là xuất tinh sớm, mà xuất tinh sớm chỉ là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị yếu sinh lý mà thôi.

Khoan đã…Đừng bỏ quả ưu đãi ngày hôm nay Combo 2 hộp Kichmen 1H với giá ưu đãi

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật của nam giới không thể cương cứng (rối loạn cương dương) được hoặc cương cứng trong một thời gian ngắn, khiến cho cuộc yêu không được trọn vẹn. Đây là một bệnh lý thường gặp ở nam giới, đặc biệt là những nam giới ngoài độ tuổi 40.

Xem thêm : Top 10 Thuốc chữa xuất tinh sớm được nam giới ưa chuộng

Cách trị yếu sinh lý hiệu quả nhất hiện nay thông qua tập luyện thể dục, cách ăn uống dinh dưỡng, cách dùng các loại thuốc trị yếu sinh lý hiệu quả.

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn Top các loại thuốc trị yếu sinh lý nam tốt nhất 2023 đang có mặt trên thị trường Việt Nam hiện nay và giải đáp tất cả những vấn đề liên quan đến vấn đề yếu sinh lý. Bài dài nên các bạn ráng đọc nhé, toàn là những kiến thức vô cùng có ích cho bạn đấy, đã yếu sinh lý mà còn thiếu kiên nhẫn là thua bạn nhé

Trước khi giới thiệu Top các loại thuốc trị yếu sinh lý nam tốt nhất 2023, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý rồi mới tìm hiểu Chữa yếu sinh lý bằng cách nào hiệu quả nhất. Yếu sinh lý dẫn đến sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục mà nó còn khiến cho hạnh phúc của gia đình bạn nguy cơ bị đổ vỡ.

Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý do vấn đề tuổi tác

Khi nam giới bước vào độ tuổi mãn dục, hormone testosterone ở nam giới sẽ bị suy giảm, tuổi càng cao thì nội tiết tố càng giảm. Nội tiết tố giảm kéo theo đó là hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới và dương vật không thể cương cứng hoặc khó cương cứng.

Xem thêm : Làm gì để biết kích thước ‘của quý’ to hay nhỏ?

Đây là hiện tượng tự nhiên và tất yếu nên rất khó có thể chữa trị được bệnh yếu sinh lý do vấn đề tuổi tác gây ra. Tuy nhiên, nam giới có thể cải thiện được tình trạng yếu sinh lý bằng một số biện pháp sau: có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng một số loại thực phẩm chức năng, thuốc trị yếu sinh lýcó tác dụng bổ thận tráng dương để tăng cường sinh lực, giúp cho dương vật dẻo dai hơn

Yếu sinh lý do thói quen sinh hoạt hàng ngày

Những thói quen sinh hoạt như ăn uống thiếu chất, thức đêm, sử dụng nhiều chất kích thích đều có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của dương vật.

Sử dụng nhiều thuốc lá sẽ khiến nam giới bị suy giảm các chức năng sinh lý như liệt dương, rối loạn cương dương, yếu sinh lý…có thể gây ra vô sinh. Bia rượu sử dụng nhiều sẽ làm cho nồng độ cồn trong cơ thể cao, có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone testosterone, hormone sinh dục ở nam giới, chính vì vậy sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh ở nam giới…

Vì vậy, bạn hãy thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình bằng cách ăn uống đủ chất, hạn chế thức đêm và sử dụng các chất kích thích, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe và giúp bạn tự tin hơn mỗi khi giao hợp.

Yếu sinh lý do bị các bệnh lý ở cậu nhỏ

Những bệnh lý như liên quan đến bao quy đầu, viêm thận, suy thận hoặc các chấn thương ở cậu nhỏ đều có thể gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Vì vậy, để điều trị bệnh yếu sinh lý do nguyên nhân này nam giới nên tiến hành điều trị các bệnh lý này trước khi chữa trị bệnh yếu sinh lý.

Thủ dâm quá nhiều

Đa số nam giới đều có hành động thủ dâm để tạo cảm giác khoái cảm cho bản thân để giải quyết nhu cầu khi có hưng phấn tình dục cao. Thủ dâm ở một mức độ nào đó có thể có lợi cho sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên nếu thủ dâm quá nhiều với tần suất cao, hay còn gọi là tình trạng nghiện thủ dâm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Thủ dâm quá nhiều có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương, rối loạn cảm xúc trong khi quan hệ, dễ bị xuất tinh sớm. Thủ dâm quá nhiều có thể gây những tổn thương đến dương vật, cơ quan sinh dục, khiến cho nam giới bị suy giảm hứng thú tình dục và có thể dẫn đến vô sinh nam mà các loại thuốc trị yếu sinh lý không thể giúp bạn cải thiện được.

Tâm lý, tinh thần không ổn định, stress kéo dài

Những khó khăn, vất vả trong cuộc sống, công việc, gia đình gây ra những áp lực, khó khăn kéo dài, khiến cho cơ thể luôn luôn trong tình trạng căng thẳng, stress kéo dài, sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, gây ra yếu sinh lý, xuất tinh sớm, quá trình sản sinh tinh trùng. Nếu kéo dài có thể dẫn đến vô sinh thứ phát.

Cách chữa trị yếu sinh lý

Chữa yếu sinh lý bằng tập luyện thể thao

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật của nam giới không thể cương cứng được để đưa vào âm đạo của người phụ nữ. Dù có cương cứng được cũng không thể duy trì được lâu và nhanh chóng trở về trạng thái ỉu xìu.

Yếu sinh lý không phải là một bệnh nguy hiểm và hoàn toàn có thể chữa khỏi. Nếu bạn đang bị yếu sinh lý thì hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, nếu chứng bệnh của bạn chưa quá nghiêm trong thì bạn có thể tự tập luyện những bài tập dành cho người bị yếu sinh lý để cải thiện tình hình. Vậy những bài tập cách chữa yếu sinh lý đó là gì? Hãy cùng theo dõi bài viết này để có được câu trả lời nhé!

Bài tập cơ đáy chậu

Bài tập cơ đáy chậu sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ và tăng cảm giác hạnh phúc khi đạt cực khoái.

Cách thực hiện: Nam giới hóp bụng vào trong 10 – 15 giây, sau đó từ từ thả ra, bạn hãy hình dung như mình đang nhịn đi tiểu. Thực hiện bài tập cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần và thực hiện từ 1 – 2 lần trong ngày sẽ giúp nam giới khắc phục được tình trạng yếu sinh lý rất hiệu quả.

Lưu ý

• Bạn nên giữ cho lưng và vùng bụng luôn thẳng thẳng trong khi tập.
• Bạn không nên thực biện bài tập cơ đáy chậu khi buồn đi tiểu, mặc quần quá chật hoặc khi bị đau bụng.

Bài tập Kegel Cách chữa yếu sinh lý hiệu quả

Kegel là một bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt gọi là “nhóm co mu cụt” (gọi tắt là cơ PC). Nhóm cơ này có vai trò rất quan trọng trong quan hệ  tình dục, nó có chức năng điều tiết hoạt động phóng tinh ở nam giới. Khi cơ PC khỏe mạnh thì nam giới có thể làm chủ được thời gian quan hệ tình dục bao lâu tùy ý.

Để thực hiện bài tập này, điều đầu tiên là bạn cần phải xác định cơ PC bằng cách ngừng tiểu khi đang đi tiểu giữa chừng. Khi đó bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự vận động co thắt của cơ PC, bạn có thể đặt ngón tay vào lỗ hậu môn và khi chạm đúng vào cơ PC thì hậu môn sẽ co lại.

Bài tập này được chia thành 3 cấp độ, cụ thể như sau:

Bài tập Kegel dành cho người mới bắt đầu

Đây là những bài tập rất đơn giản và dễ thực hiện dành cho những người mới bắt đầu tập. Những bài tập này sẽ cho phép nam giới sử dụng sức mạnh của cơ PC trước khi thực hiện các bài tập ở mức độ cao hơn.

Bước 1. Ngưng tiểu khi đang đi tiểu: Mỗi khi đi tiểu, bạn nên ngưng đi tiểu trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó lại tiếp tục tiểu tự do một lần nữa. Lặp đi lặp lại ít nhất 5 lần trong mỗi lần vào nhà vệ sinh.

Bước 2. Siết chặt nhanh: Giữ chặt và nhả cơ PC của bạn trong khoảng thời gian là 10 giây, sau đó tiến hành thả lỏng. Làm đi làm lại 3 lần như thế và giữa mỗi lần bạn nên nghỉ 10 giây. Mỗi lần nắm chặt có thể chỉ kéo dài được 1 giây hoặc ít hơn

Bước 3. Nâng dương vật: Khi bạn đang ở vị trí ngồi hoặc nằm, bạn có thể nâng dương vật bằng cách uốn cong cơ PC. Lặp đi lặp lại bài tập này bạn sẽ thấy được hiệu quả như mong muốn.

Bài tập Kegel cấp trung

Khi bạn đã đạt được lượng sức mạnh đầy đủ trong cơ PC, bạn có thể tập những bài tập ở mức độ cao hơn.

Bước 1. Siết chặt cơ PC cơ bản: Siết chặt và giữ cơ PC trong vòng 5 giây sau đó từ từ thả lỏng. Thực hiện 10 lần mỗi ngày và dần dần phải tăng lên đến 50 lần mỗi ngày

Bước 2. Ép thời gian ngắn: Bước này tương tự như bước 1, tuy nhiên bạn nên thực hiện trong thời gian ngắn hơn và nhanh hơn. Thay vì siết chặt trong vòng 5 giây thì bước này bạn chỉ cần giữ chặt và thả lỏng trong vòng 2 giây. Hãy bắt đầu với 20 lần mỗi ngày sau đó dần dần tăng lên.

Bước 3. Ép chặt và chậm trong thời gian dài: Giữ chặt và thả lỏng trong thời gian ngắn hơn (1 – 2 giây mỗi lần). Làm đi làm lại khoảng 30 lần trong vòng 4 – 6 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả, thời gian cương cứng sẽ kéo dài hơn và bạn sẽ kiểm soát được tình hình sau mỗi lần lâm trận.

Bước 4. Luyện tập cơ PC từng bước: Giữ chặt cơ PC trong vòng 20 giây, sau đó thư giãn một chút rồi cuối cùng là từ từ thả lỏng. Thực biện bước này 5 lần, giữa mỗi lần nghỉ 30 giây.

Bài tập Kegel nâng cao

Một khi bạn đã nắm vững và thực hiện thành công bài tập trung cấp thì bạn có thể tập luyện bài tập Kegel ở mức độ nâng cao. Bạn tiếp tục giữ chặt và thả cơ PC nhưng trong khoảng thời gian là 2 phút mỗi ngày và lặp đi lặp lại với số lần tùy ý.

Bài tập Kegel mang lại rất nhiều lợi ích cho nam giới trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý như: giúp dương vật cương cứng dễ dàng hơn; nam giới có thể kiểm soát được việc xuất tinh, kéo dài được thời gian xuất tinh, tăng khoái cảm cho cả hai bên khi “yêu”; “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh và thích thú trong mọi cuộc yêu.

Chữa yếu sinh lý bằng thuốc trị yếu sinh lý

CÓ THUỐC NÀO CHỮA ĐƯỢC BỆNH YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI HAY KHÔNG? là câu hỏi được nam giới rất quan tâm. Thuốc trị yếu sinh lý nào tốt nhất hiện nay, nên dùng thuốc trị yếu sinh lý trong trường hợp nào và cách sử dụng thuốc hiệu quả nhất

Các loại thuốc trị yếu sinh lý ngoại nhập

Đây là các loại thuốc được ưa chuộng nhiều nhất trên thị trường…đây đều là những thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương, bồi bổ tăng cường sinh lực, dương vật cương cứng, chậm xuất tinh, cải thiện sinh lý nam.

Các thuốc này chủ yếu dùng để giải quyết tức thời hiện tượng yếu sinh lý tại thời điểm dùng thuốc, còn về lâu dài thì không có hiệu quả cao, mà còn dễ dẫn tới hiện trạng phụ thuộc quá lớn vào thuốc.

Thuốc trị yếu sinh lý của Đông y

Đây là các bài thuốc truyền thống được cha ông ta sử dụng rất nhiều và khá hiệu quả. Những bài thuốc này chủ yếu là những loại thảo mộc thiên nhiên hoặc những loài động vật quý hiếm.

Tiêu biểu có các bài thuốc đại bổ hoàn (có thành phần từ các loại hổ đào, ba kích, thục địa, kỳ tử, ngũ vị tử…), bổ thận hoàn(Tang ký sinh, Ngưu tất, Thỏ ty tử, Sa uyên tử, Đỗ trọng, Ngũ vị tử, Hoài sơn, Sơn thù nhục…).

Những bài thuốc nam này có công dụng chủ yếu là bổ thận, hành khí, hoạt huyết, bồi bổ nguyên khí, tăng chất lượng tinh trùng và sức khỏe cơ xương khớp…rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe cho nam giới.

Xem thêm : Có nên chữa yếu sinh lý bằng đông y

Top các loại thuốc trị yếu sinh lý nam tốt nhất 2023 dạng thực phẩm chức năng đông y

1. Thuốc trị yếu sinh lý kichmen 1h – Giải pháp chống xuất tinh sớm cho Nam

Công dụng Kichmen 1h:

• Kích thích khoái cảm, tăng cường ham muốn: sau 30 phút sử dụng sản phẩm này bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng ran, hừng hực và thèm muốn “chuyện ấy”. Điều này là do tác dụng tăng sản sinh hormone nam giới testosterone của sản phẩm.
• Tăng khả năng cương cứng giúp cuộc yêu bền bỉ hơn: Kichmen 1h giúp dương vật của bạn cương cứng ở kích thước tối đa và duy trì trạng thái này lâu hơn. Điều này là do sản phẩm giúp tăng lưu thông máu tới thể hang của dương vật.
• Kiểm soát xuất tinh giúp làm chủ thời gian cuộc yêu: theo nhà sản xuất 99.99% nam giới thừa nhận thời gian quan hệ được kéo dài sau 2 tháng sử dụng.
• Tăng chất lượng tinh trùng, tinh trùng nhanh hơn, khỏe hơn, tăng khả năng thụ thai
• Cải thiện tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nam giới

Xem thêm :

Kichmen 1H giúp chàng trai mặc cảm trở trên mạnh mẽ như thế nào

Kichmen plus : Bí quyết giúp Việt Anh trở thành thỏi nam châm “hút” phái đẹp

2. Thuốc trị yếu sinh lý  Mãnh lực khang – Xung mãn quan hệ lâu ra

Giới thiệu : Sản phẩm Mãnh Lực Khang có tác dụng tăng cường sinh lý nam, làm chậm quá trình mãn dục và hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn – căn bệnh đang là nỗi lo của nhiều đấng mày râu.

Viên uống Mãnh Lực Khang chứa các thành phần là dược chất có trong thiên nhiên rất an toàn cho cơ thể, giúp tăng cường testosterone bị thiết hụt – nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm ham muốn.

Công dụng Mãnh lực khang

• Tăng cường nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, giúp làm giảm quá trình mãn dục ở đàn ông trung tuổi.
• Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, giúp tăng thời gian và mức độ cương cứng của “cậu nhỏ”, tăng tần xuất quan hệ.
• Tăng cường hoạt động của tinh hoàn và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn.
• Tăng khoái cảm, giúp cuộc yêu thêm “mãnh liệt”, giải quyết tình trạng lãnh cảm, gắn kết tình cảm giữa 2 người.
• Tăng cường sức khỏe và sức mạnh cơ bắp, tinh thần phấn chấn để làm việc hiệu quả hơn, mạnh mẽ hơn.
• Giải quyết các triệu chứng do yếu sinh lý mang lại như: người yếu mệt, cơ bắp suy nhược, hay ra môi, hoạt động nhanh mệt, tiểu đêm, tiểu trong, tay chân lạnh, đau lưng mỏi gối, ngũ canh tả do thận dương hư (thường xuyên đi ngoài phân lỏng vào sáng sớm)

Không như những sản phẩm khác trên thị trường, ngay sau khi dùng thì tác dụng rất nhanh nhưng về lâu dài gây tổn hại đến sức khỏe. Mãnh lực khang dựa trên nguyên tắc bồi bổ nguyên khí, cải thiện sức khỏe, từ đó thúc đẩy công năng cho Thận Dương mà tăng cường khả năng sinh dục lâu bền.

Chính vì vậy kể từ khi vừa tung ra thị trường, Mãnh Lực Khang đã nhanh chóng được cánh mày râu đón nhận như là một giải pháp mới tự nhiên, an toàn để tăng cường bản lĩnh đàn ông.

Xem thêm :

Mãnh lực khang : uống 1 viên, 1 giờ điên cuồng, bạn tình lên tiên trong cơn rên rỉ

3.Penirum – thuốc trị yếu sinh lý cho nam giới

Giới thiệu : Penirum là một sản phẩm chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý cho nam giới rất thịnh hành hiện nay đây là một loại thuốc vừa giúp kéo dài thời gian quan hệ đồng thời nếu sử dụng lâu dài còn giúp tăng kích thước dương vật và sức khỏe cho những cuộc yêu. Đây là điểm mạnh mà không có thuốc nào trên thị trường có thể mang lại cho người sử dụng.

Penirum được chiết xuất bằng các loại thảo dược quý từ thiên nhiên, an toàn với cơ thể không gây nên tác dụng phụ cho người sử dụng.

Công dụng

• Tăng cường chức năng sinh lý, bổ thận, tráng dương, giúp nam giới có thể kéo dài “cuộc yêu” lâu hơn. Hơn nữa, thảo dược này còn hỗ trợ điều trị tình trạng xuất tinh sớm, mộng tinh thường gặp phải ở nam giới.
• Với thành phần chứa nhân sâm, viên uống Penirum giúp nam giới có được một tinh thần sảng khoái, kích thích sản sinh hóc môn sinh lý để chất lượng tình dục ở nam giới được cải thiện.
• Ngoài ra  thuốc uống trị yếu sinh lý Penirum còn có một số loại thảo dược quý như mật nhân, nhục thung dung,…Các thảo dược này đều là thảo dược quý giúp nam giới nhanh chóng cải thiện chất lượng “cuộc yêu” trong thời gian ngắn.
• Thuốc có công dụng tốt, thời gian hiệu quả nhanh lại không có tác dụng phụ chính vì vậy đây là sản phẩm số 1 hiện nay trên thị trường về việc tăng cường sinh lý cho phái mạnh một số công dụng sau khi uống thuốc.

Xem thêm

Thuốc penirum là gì? – Công dụng, liều dùng, tương tác thuốc

Thuốc chống xuất tinh sớm Penirum có tốt không?

4. Thuốc trị xuất tinh sớm Rocket 1 giờ

Giới thiệu : Rocket 1h là loại thuốc vừa có tác dụng cường dương vừa giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng khoái cảm tình dục. Rocket mang lại hiệu quả trong 1 tiếng, kể từ khi sử dụng.

Công dụng của Rocket 1h

Rocket 1h là thực phẩm chức năng dành riêng cho nam giới, qua thông tin giới thiệu của Công ty cổ phần sao thái dương thì Rocket 1h có những tác dụng chính sau đây:

• Bổ sung Testosterone tự nhiên, giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý cho phái mạnh
• Giúp kích thích cơ thể tăng nhanh lượng hoocmon sinh dục nam chỉ trong 1 khoảng thời gian ngắn ngay tại thời điểm muốn quan hệ tình dục.
• Tăng khả năng cương cứng của dương vật, từ đó phòng chống chứng xuất tinh sớm và giúp kéo dài thời gian cho “cuộc yêu” thêm thăng hoa.
• Kích thích ham muốn tình dục cho các quý ông.
• Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, liệt dương.
• Hỗ trợ giảm quá tình mãn dục ở nam giới, cải thiện các chứng người hay mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối.

Yếu sinh lý ăn gì – Dinh dưỡng cho người yếu sinh lý

Hàu: đây là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông, trong hàu có chứa nhiều chất khoáng chống oxi hóa cao. Trong đó đặc biệt chứa rất nhiều kẽm, kẽm tham gia vào quá trình vận động và trao đổi chất của cơ thể, chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt, góp phần làm tăng chất lượng tinh trùng. Nếu có điều kiện hãy thường xuyên ăn hàu để tăng cường sinh lý cho đàn ông. Tuy nhiên với một số người đang mắc bệnh mãn tính hoặc một số bệnh cần phải kiêng khem.

Súp lơ xanh: súp lơ xanh là loại thực phẩm chứa nhiều các vi tố có lợi cho sức khỏe. Trong súp lơ xanh có chứa lượng lớn beta – carotene, kali, vitamin C. Những chất này sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang, nguy cơ tim mạch, đột quỵ, thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục.

Cá: Cá là loại thực phẩm có tác động tốt đến sinh lý của nam giới. chất béo chưa bão hòa Omega 3 có trong cá tốt cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau cho khớp. Một số loại cá có tác dụng cực kỳ tốt đó là cá chạch, cá diếc, các trắm đen…

Các loại thịt đỏ và hải sản: trong các loại thịt đỏ và hải sản chứa rất nhiều các vi tố kẽm, lượng kẽm này rất tốt cho sức khỏe nam giới. Nếu không cung cấp đủ sẽ gây ra tình trạng giảm chất lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới. Một số loại thịt chứa nhiều kẽm như thịt bò, thịt lợn, hải sản…

Các loại hoa quả: như cam, dưa hấu, chuối, xoài… các loại này chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông, tăng ham muốn tình dục cho nam giới.

YẾU SINH LÝ NÊN KIÊNG ĂN GÌ

Mặc dù hạn chế kiêng khem nhưng một số loại thực phẩm nam giới tuyệt đối không nên sử dụng đó là:

Các thực phẩm có tính chất cay nóng, đặc biệt là các loại gia vị như ớt, tiêu, quế,…

Tuyệt đối tránh sử dụng rượu bia, các chất kích thích như thuốc lá, ma túy, caffe…

Hạn chế ăn các thực phẩm rau răm và đậu tương, các loại thực phẩm được chiết xuất từ đậu tương…

Bên cạnh đó tùy theo thể trạng, các nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà qua thăm khám, các bác sĩ sẽ quyết định cho bạn. Mặt khác nam giới cũng nên luyện tập thể dục thể thao và vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, tránh xa những thói quen không tốt, lo âu, mệt mỏi… ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của nam giới.

Bài viết đã giúp bạn hiểu được yếu sinh lý là gì, nguyên nhận yếu sinh lý, cách chữa trị yếu sinh lý tại nhà và 9 sản phẩm thuốc trị yếu hiệu quả mà nam giới nên dùng. Đừng quên các bài tập và dinh dưỡng ăn uống góp vào 70% thành công, 30% còn lại mới là thuốc nhé.