[Giải đáp] Ăn hàu chữa xuất tinh sớm hiệu quả hay không?

Hàu được so sánh là “thần dược phòng bệnh”, có tác dụng tốt trong việc tăng cường khả năng sinh lý, chống xuất tinh sớm của nam giới. Tuy nhiên, hàu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu ăn không đúng cách. Vì vậy, khi nam giới sử dụng loại hải sản này không được bỏ qua “nguyên tắc vàng” ăn hàu chữa xuất tinh sớm để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Bạn đang đọc bài viết: ăn hàu chữa xuất tinh sớm

Giải đáp: Ăn hàu chữa xuất tinh sớm hiệu quả hay không?

Hàu có nhiều lợi ích cho sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu, hàu có vị ngọt, tính mát, ăn vào có thể bổ tinh, tráng dương, chữa mất ngủ, cảm sốt, đặc biệt đối với nam giới ăn hàu thường xuyên có thể hỗ trợ điều trị các bệnh như xuất tinh sớm, suy nhược cơ thể v.v.

Sở dĩ hàu có tác dụng tuyệt vời như vậy là do loại thực phẩm này chứa rất nhiều kẽm. Kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng và cần thiết để kích thích sản xuất tinh dịch và ngăn ngừa phì đại tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm là do thiếu kẽm nên việc ăn hàu có thể nói là khá hiệu quả trong việc điều trị xuất tinh sớm, giúp tình trạng bệnh nhanh khỏi hơn.

Ngoài thành phần chính là kẽm, hàu còn chứa nhiều vi chất có lợi khác như carbohydrate, vitamin, protein, natri, magie, đồng, kali… Những thành phần này giúp nam giới tăng cường thể chất và khả năng tình dục, cải thiện tình trạng tim mạch và chống lại bệnh tật. Suy nhược và tăng sức đề kháng.

Xem thêm: [Bí kíp] Ăn tỏi chữa xuất tinh sớm ở nam giới?

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của hàu

Hàu là một trong những loại thực phẩm hiếm hoi chứa hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Hàu không chỉ giàu vitamin mà còn chứa nhiều loại khoáng chất, đặc biệt là kẽm.

Phân tích thành phần dinh dưỡng của hàu sống cho thấy, loại hải sản này chứa nhiều protein, carbohydrate, vitamin A, C, D, vitamin nhóm B (B1, B2, B3)… giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống chọi với bệnh tật, viêm nhiễm thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Ngoài ra, hàu còn giúp cơ thể bổ sung kali, natri, mangan, đồng, sắt và các khoáng chất khác…

Đông y cho rằng hàu tính mát, không độc, có tác dụng bổ thận tráng dương, sinh tinh, dưỡng huyết. Nam giới mắc các bệnh về sinh lý như suy nhược cơ thể, liệt dương, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, khó sinh sản nên thường xuyên ăn hàu để cải thiện. Chính vì thế hàu được coi là “thần dược phòng the” của nam giới.

Nguyên tắc “vàng” khi ăn hàu chữa xuất tinh sớm

• Tuyệt đối không ăn hàu khi đang bị tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, đường ruột và dạ dày bị tổn thương, bởi mùi tanh và tính lạnh của hàu sẽ làm trầm trọng thêm các bệnh trên.
• Đàn ông yếu dạ dày, viêm dạ dày, viêm ruột không nên ăn hàu.
• Nên ăn hàu chín: Hàu sống sâu dưới lớp bùn đáy biển nên thịt của chúng rất dễ bị nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Do đó, nguyên tắc “vàng” khi ăn hàu chữa xuất tinh sớm là nam giới nên ăn hàu sau khi đã được nấu chín để tránh nhiễm trùng đường ruột.
• Hạn chế ăn hàu với wasabi, vì loại gia vị cay nồng này không tốt cho niêm mạc đường tiêu hóa của bạn.

Cách sử dụng hàu chữa xuất tinh sớm

Để điều trị xuất tinh sớm, nam giới nên thường xuyên ăn các món ăn từ hàu sau:

Món 1: Thịt hàu hầm long nhãn

Nguyên liệu chuẩn bị: Thịt hàu 100 gam, long nhãn 25 gam, đẳng sâm 30 gam, đường phèn 30 gam. Rửa sạch thịt hàu và nhân sâm rồi cắt miếng vừa ăn. Tất cả các nguyên liệu cho vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt, sau khi đun sôi vặn nhỏ lửa, hầm khoảng 30 phút một lần. Ăn liên tục nhiều ngày, cải thiện khả năng ngủ.

Món 2: Hàu hấp

Chuẩn bị hành lá, 500g hàu, 5 cây sả. Băm nhuyễn hẹ, xào trong dầu và cho vào tô. Sò rửa sạch, dùng dao tách bỏ vỏ, tách bỏ một bên vỏ, không có thịt. Chắt nước, vò nát cho vào đáy xửng, sau đó cho sò lên trên hấp chín tới. Bày hàu ra đĩa, rắc hành lá lên trên và dùng với muối, tiêu, chanh. Những con hàu tươi ngọt quyện với mùi thơm của sả khiến các quý ông không thể bỏ qua.

Những lưu ý nam giới cần biết khi ăn hàu biển trị xuất tinh sớm

Mặc dù hàu được các chuyên gia khuyên dùng nhưng vì hàu rất giàu dinh dưỡng, tốt cho tinh trùng và sức khỏe nên nam giới không nên ăn quá nhiều hàu. Ngoài ra, khi chế biến hàu thường mất nhiều thời gian. Vì vậy, khi ăn các món ăn từ hàu biển cần chú ý những vấn đề sau.

• Chọn nơi mua hàu uy tín, chất lượng để đảm bảo mua được hàu ngon. Vì có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi chế biến và thưởng thức hàu không ngon miệng.
• Khi mua hàu, bạn có thể nhờ người bán hàu sơ chế, sau khi về đến nhà thì rửa sạch và cho ra đĩa.
• Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, nên chọn hàu tươi. Bạn nên chọn hàu sữa hoặc hàu đá vì đây là hai loại hàu giàu dinh dưỡng, vị ngọt và béo.
• Đối với nam giới không ăn được đồ loãng, sống thì có thể dùng hàu để chế biến món hàu nướng, súp hàu hoặc cháo hàu.
• Nam giới không nên ăn quá nhiều hàu sống trong vòng một tuần, tốt nhất là khoảng 3-5 con/tuần. Ăn hàu sống có tác dụng nhất định trong việc điều trị xuất tinh sớm, nhưng không nên ăn một lượng lớn hàu sống trong thời gian ngắn. Bạn có thể tham khảo thực phẩm chống xuất tinh sớm để tạo thực đơn hàng ngày lành mạnh và bổ dưỡng.

Tổng kết 

Qua những thông tin trên của ShopAfamily, hy vọng bạn đọc đã hiểu rõ sự thật về việc ăn hàu chữa xuất tinh sớm hay không. Ngoài ra, bài viết còn hướng dẫn cách lựa chọn và chế biến hàu để giữ nguyên chất dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe và có lợi cho tinh trùng nam giới. Tùy theo sở thích của mỗi người mà chọn cho mình một thực đơn phù hợp và bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.