Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho từng loại da

Để có làn da trắng sáng khoẻ mạnh không tì vết là mong ước của rất nhiều chị em nhưng để sở hữu làn da đẹp bất chấp thời gian thì không phải ai cũng biết, vậy nên việc chăm sóc da mặt đúng cách cho từng loại da là điều tiên quyết chị em nên nằm lòng. Hãy cùng xem các bí kíp chăm sóc da đúng cách là gì nhé.

I. Tại sao phải chăm sóc da mặt

Nhân gian luôn có câu nhất dáng nhì da, da mặt luôn thể hiện rõ nhất các dấu hiệu của tuổi tác theo thời gian, việc chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế các dấu hiệu lão hoá trên da, loại bỏ triệt để độc tố, sự tích tụ bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá trên da.

Chưa dừng lại đó việc chăm sóc da mặt đúng cách còn làm bạn tự tin hơn trước công chúng nhất là đối với các công việc phải thường xuyên tiếp xúc với khách hàng. Các chuyên gia cho rằng bạn nên biết cách chăm sóc da mặt đúng cách càng sớm thì các dấu hiệu của lão hoá da, xạm nám da, da không đều màu, nếp nhăn trên da sẽ ngày càng được cải thiện.

Để hiểu rõ quy trình chăm sóc da mặt như thế nào là đúng cách hãy xem làn da của bạn thuộc loại da nào nhé.

II. Các bước chăm sóc da mặt đúng cách với từng loại da 

II.1. Cách chăm sóc da mặt khô

 Da khô luôn bị thiếu nước nên cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết từ 2-3 lít mỗi ngày cho da luôn được mềm mại và giúp thải độc tố cơ thể hiệu quả.

Che chắn kỹ , thoa kem chống nắng phù hợp với làn da khô trước khi ra đường để tránh các tia UV có thể gây hại cho làn da.

Không rửa mặt nhiều lần trong ngày khiến da dễ khô hơn, chỉ nên rửa mặt 2 lần sáng và tối, tránh sử dụng nước quá nóng trực tiếp lên da mặt.

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô, bổ sung thêm vitamin A, E cho cơ thể để giúp da mềm mại từ bên trong, nên kết hợp với các loại tinh dầu có tác dụng dưỡng ẩm: bưởi, tinh dầu cọ, dầu dừa, dầu ô iu….

Đắp các loại mặt nạ cung cấp độ ẩm, vitamin, dưỡng chất cho da từ 2-3 lần/tuần.

Có 1 chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau xanh, chất sơ, vitamin tự nhiên cho cơ thể để cải thiện kết cấu da tránh mất nước từ bên trong.

II.2. Cách chăm sóc da mặt nhạy cảm

Đối với da nhạy cảm bạn cần có cách chăm sóc da thật tỉ mỉ và kỹ càng hơn vì da rất dễ bị kích ứng, bạn cần hiểu rõ các thành phần dễ làm da kích ứng và hạn chế tiếp xúc chúng với da mặt. Cần test trước dưới cằm và cánh tay trong trước 48 tiếng rồi mới bắt đầu sử dụng.

Tẩy trang cho da nhạy cảm là một điều cần thiết để da luôn được sạch thoáng tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác cho da được khoẻ mạnh, bạn cần chọn đúng nước tẩy trang phù hợp với da nhạy cảm.

Cấp nước và dưỡng ẩm cho da để giúp da thêm căng mịn, sáng khoẻ nên chọn các dòng sp có chiết xuất từ thiên nhiên không chứa hương liệu và cồn.

Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn đúng kem chống nắng với các thành phần không gây kích ứng cho da.

Ăn uống nhiều thực phẩm cho da nhạy cảm như vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hoá, omega 3, và các loại thực phẩm chống viêm khác.

II.3. Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu

Làm sạch da mặt là bước cần thiết đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu, cũng giống như da dầu nhưng da hỗn hợp thiên dầu lại đổ nhiều dầu ở phần chữ T và khô ở 2 bên má, việc lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt và tẩy trang phù hợp để lấy đi các bã nhờn, bụi bẩn nhưng không làm da quá khô là việc bạn nên quan tâm hàng đầu ưu tiên các sản phẩm có độ PH từ 5 đến 5.5 là phù hợp.

Bước tiếp theo bạn cần quan tâm đến độ cân bằng PH trên da bằng toner để da được cân bằng độ ẩm và se khít lỗ chân lông.

Bạn cần quan tâm đến việc tẩy tế bào chết từ 1-2 lần tuần để da hạn chế mụn ẩn trên da lấy đi các tế bào chết tăng khả năng hấp thụ cho da, các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da hỗn hợp thiên dầu được các chuyên gia khuyến cáo là thuộc dạng có kết cấu nước hoặc gel có chứa than hoạt tính để hút các bã nhờn trên da nhưng không làm mất đi lớp ẩm tự nhiên của da.

Kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm và serum thích hợp để da được cung cấp độ ẩm ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá sớm trên da.

Luôn tạo hàng rào bảo vệ da bằng kem chống nắng phù hợp với da hỗn hợp thiên dầu trước khi ra nắng để tránh da bị tổn thương và giảm nguy cơ ung thư da.

II.4. Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô

 

Đối với những bạn có làn da hỗn hợp thường khó chọn được các sản phẩm chăm sóc phù hợp với da, với da hỗn hợp thiên khô bạn phải giải quyết được vấn đề cả da khô và da dầu, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ các bụi bẩn dầu thừa trên da.

Toner dành riêng cho da hỗn hợp thiên khô là sản phẩm cần thiết để cân bằng độ ẩm trên da và giảm thiểu lượng dầu cùng lúc.

Không dùng các sản phẩm kem chống nắng, kem dưỡng, … có nhiều hương hoá học hoặc có nguồn gốc từ dầu mỏ như dầu khoáng, các thành phần này có nhiều trong kem dưỡng ẩm, kem nền.

Các khu vực da khác nhau cần có cách chăm sóc khác nhau.

II.5. Cách chăm sóc da dầu mụn lỗ chân lông to

Da dầu thuộc da dễ sinh ra mụn nên việc chăm sóc da dầu mụn cần ưu tiên sử dụng làm sạch da bằng các sản phẩm rửa mặt có chứa acid như benzoyl peroxide, acid salicylic, acid glycolic hoặc acid beta – hydroxy nhằm giảm độ nhờn trên da mặt và hỗ trợ điều trị mun trứng cá.

Rửa mặt 2 lần sáng tối, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Dùng kết hợp các sản phẩm toner, dưỡng ẩm , kem chống nắng có thành phần kiềm dầu, oil-free , chứa kẽm oxide, titanium dioxide, niacinamide vừa giúp giảm tiết bã nhờn , thu nhỏ lỗ chân lông vừa làm sáng da, giảm thâm mụn, thâm đỏ, se khít lỗ chân lông.

Kết hợp tẩy da chết 1-2 lần / tuần để da được loại bỏ các dầu thừa, bụi bẩn, thông thoáng không gây bí tắc lỗ chân lông

Giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, hạn chế căng thẳng, stress để da không nhiều bã nhờn , da suy yếu.

Ăn uống nhiều trái cây, rau củ, kết hợp chế độ luyện tập tập thể dục đều đặn để da được thải độc tố và lưu thông máu được tốt hơn.

III. Những thói quen tốt để có 1 làn da đẹp

 

Ngoài các bước chăm sóc da mặt đúng cách phù hợp với từng loại da nêu trên, bạn cần lưu ý duy trì các thói quen sau để có 1 làn da chắc khoẻ, hồng hào, 1 cơ thể lành mạnh.

+ Uống ít nhất từ 2 lít nước trở lên để cơ thể luôn đủ nước, đủ độ ẩm và dễ dàng thải độc tố ra khỏi cơ thể.

+ Thường xuyên ăn nhiều loại rau củ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hoá cao ngăn ngừa lão hoá da sớm

+ Không tạo thói quen sờ tay lên mặt khi tay chưa được rửa sạch sẽ để tránh da bị tổn thương và sinh thêm nhiều mụn.

+ Hạn chế nạp vào đường và muối vào cơ thể quá nhiều vì đường phá huỷ collagen và elastin thành phần làm nên độ trẻ trung của làn da, còn muối sẽ khiến cơ thiể thiếu nước, mất độ ẩm cho cơ thể và da.

+ Thường xuyên massage mặt đúng cách để da giảm chảy xệ, tăng tuần hoàn máu, da sẽ hồng hào, tươi sáng và trẻ trung hơn.

+ Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp cơ thể và làn da được phục hồi tốt hơn, tránh lão hoá và da ngày càng sạm nám hơn vì các cơ quan bên trong cơ thể không thực hiện tốt các chức năng nghỉ nghơi và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

IV. Gợi ý các cách chăm sóc da mặt từ thiên nhiên

 

Nước vo gạo: ngàn xưa các mỹ nhân đã biết sử dụng nước vo gạo và tinh bột cám gạo để làm đẹp bởi nước vo gạo có chưa nhiều vitamin B3 có tác dụng làm trắng da, mềm, da, se khít lỗ chân lông, trị mụn, giảm thâm, chống lão hoá tự nhiên.

Làm đẹp da bằng trứng gà: trộn 1 quả trứng gà + 1 muỗng cafe mật ong + 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh đắp lên da để 15-20 phút giúp giảm bóng nhờn, se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, trắng da.

Làm đẹp da bằng mật ong: Mật ong được xem làm thần dược thiên nhiên cho làn da do chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ sáng da, ngừa mụn còn giúp da chống lão hoá tốt, trộn mật ong với nước ép cà chua, dưa leo hay nước cốt chanh để có làn da mịn màng, sáng bóng,ngừa nếp nhăn.

Làm đẹp da từ bia: không chỉ là đồ uống cho các quý ông, bia còn chứa nhiều hàm lượng vitamin B, protein, chất chống oxi hoá cao làm da sạch sâu, dưỡng ẩm, chống khô, ngăn ngừa lão hoá. Dùng 1 lượng bia vừa đủ cho bay hơi hết cồn từ 6-8h sau đó rửa mặt và massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước sạch.

Làm đẹp da với đậu đen xanh lòng: hạt đậu đen xanh lòng có chứa nhiều Fe, Mn, Vitamin C, B1, B2 … làm trung hoà các gốc tự do, chậm quá trình lão hoá, dùng 1 lượng đậu đen xanh lòng vừa đủ, rửa sạch, rang cho chín đều sau đó bỏ vào nước đun sôi để uống hằng ngày giúp thanh nhiệt, thải độc cơ thể cải thiện sắc tố da.

Chăm sóc da bằng dầu dừa: dầu dừa thuộc dạng axit béo hoà tan chứa nhiều vitamin A, C, D, E, K,;Mg;Beta – Carotene,… dễ hấp thụ vào da, giúp da mịn màng, tái tạo da tốt. Dùng 1 thừa dầu dừa với muối tinh và nước cốt chanh massage nhẹ nhàng trên da giúp sát khuẩn, trị thâm, cân bằng PH cho da.

Chăm sóc da bằng dầu oliu: cũng như dầu dừa dầu oliu nhiều dưỡng chất vitamin E, A… giúp chống lão hoá và dưỡng ẩm cực tốt cho da, dùng 1 lượng dầu oliu trộn đều với hỗn hợp bơ, mật ong, hay sữa chua.. đắp lên da khoảng 15-20 phút để da được phục hồi, cung cấp độ ẩm và láng mịn hơn.

Tóm lại để sở hữu 1 làn da đẹp, không tì vết, chậm lão hoá nhất, bạn cần hiểu rõ làn da của mình đang cần các dưỡng chất nào để có các bước chăm sóc da mặt đúng cách và phù hợp nhất  nhé.