Bật mí các bước skincare ban đêm giúp da láng bóng

Các bước skincare ban đêm có vai trò vô cùng quan trọng để làn da luôn khỏe đẹp. Dược sĩ Omi Pharma cũng đã đề xuất quy trình chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu, trình tự các bước dưỡng da và quy trình dưỡng da hoàn chỉnh vào ban đêm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của shopafamily nhé!

Bạn đang xem bài viết: Các bước skincare ban đêm

Tại sao bạn cần skincare da ban đêm?

các bước skincare ban đêm

Trong thời đại ngày nay, việc chăm sóc da không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Dưới tác động của cái nắng gay gắt, khói bụi… khiến da yếu dần đi và mất sức sống.

Chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da, thúc đẩy tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho làn da trắng sáng mịn màng. Để có một làn da khỏe mạnh thực sự, bạn phải có một thói quen chăm sóc da hoàn chỉnh và phải được tuân thủ một cách nhất quán để có kết quả tốt nhất.

Các bước skincare ban đêm giúp da khỏe mạnh

Các chuyên gia nghiên cứu về skincare da ban đêm cho rằng nếu biết cách chăm sóc da mặt buổi tối tốt thì làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu và tràn đầy sức sống mỗi ngày. Nguyên nhân là do đêm dài hơn, da ở trạng thái nghỉ ngơi, không chịu tác động của các yếu tố như ánh nắng, không khí ô nhiễm và nhiệt độ cao.

các bước chăm sóc da trong đó chăm sóc da buổi tối rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh

Các nội tạng trong cơ thể cũng hoạt động tốt hơn vào ban đêm giúp da tái tạo và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Sau đó, bạn cần chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc da sau mỗi buổi tối:

Bước 1: Tẩy trang

Hãy chọn loại tẩy trang mạnh và sạch sâu để tẩy trang vào ban đêm, loại bỏ bụi bẩn và dầu từ sâu bên trong lỗ chân lông của bạn. 

Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của bạn và giúp quản lý tốt hơn các vấn đề về da như: thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn, kiểm soát bã nhờn, dưỡng ẩm để tránh da gặp tình trạng khô, nứt nẻ.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, ban đêm bạn cũng cần sữa rửa mặt dạng sữa hoặc dầu có tác dụng tẩy trang mạnh. Nếu có thể, hãy sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng (dịu nhẹ hơn) và ban đêm (sạch sâu).

các bước skincare ban đêm

Bạn nên chọn sữa rửa mặt ban đêm có khả năng làm sạch tốt

Ngoài ra, da nhạy cảm nên chọn sữa rửa mặt tạo bọt, còn da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng dầu.

Bước 3: Toner (Nước hoa hồng)

Như đã nói ở trên, chăm sóc da buổi tối cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ để tạo điều kiện tốt nhất cho việc chăm sóc da chuyên sâu. Toner là sản phẩm được sử dụng ở bước làm sạch cuối cùng, vừa giúp cân bằng độ pH cho da, vừa giúp da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.

Chọn loại toner phù hợp với loại da, nhu cầu và tình trạng da của bạn. Nếu bạn chọn đúng sản phẩm, toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cấp nước và bảo vệ làn da của bạn.

Bước 4: Serum là khâu quan trọng trong các bước skincare ban đêm

Serum dưỡng da là một sản phẩm cần thiết trong quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn vì công dụng làm đẹp của nó. Tinh chất chủ yếu có các chức năng làm trắng, dưỡng ẩm, chống lão hóa, ngừa thâm nám, tẩy tế bào chết và tái tạo da. Tùy thuộc vào dòng sản phẩm mà có chức năng khác nhau.

Bước 5: Sử dụng Retinol

Retinol một dẫn xuất của vitamin A được coi là một loại serum dưỡng da tuyệt vời, vì vậy đừng quên sản phẩm này trong quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn. Sử dụng retinol trên da giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy tái tạo làm đều màu da ngăn ngừa nếp nhăn và vết thâm, hỗ trợ điều trị mụn.

các bước skincare ban đêm

Retinol đặc biệt được khuyên dùng vào ban đêm vì nó khiến da nhạy cảm hơn vào buổi sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, sử dụng retinol có thể gây kích ứng da nếu bạn chưa quen, vì vậy hãy bắt đầu với sản phẩm có nồng độ thấp và sử dụng mỗi tuần một lần rồi tăng dần.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm cuối cùng của các bước chăm sóc da ban đêm này, giúp khóa ẩm, bảo vệ da và các lớp serum đầu tiên, ngăn ngừa bong tróc và chống lão hóa. Nếu các sản phẩm chăm sóc da trước đây của bạn như Serum hoặc Retinol có đặc tính chăm sóc da mạnh mẽ, thì một loại kem dưỡng ẩm cơ bản là phù hợp.

Xem thêm bài viết: Các loại tẩy trang cho da dầu mụn nhạy cảm

Những lưu ý để skincare da ban đêm hiệu quả

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý

Bên cạnh việc tuân thủ thói quen chăm sóc da trên đây, bạn cũng đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi một cách khoa học. Thêm rau xanh, trái cây tươi và rau quả vào bữa ăn của bạn và tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ và đồ hộp. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước và ngủ đủ giấc sau một ngày dài.

Chọn mua mỹ phẩm ở những nơi mua bán uy tín

Sau khi xác định được loại da của mình, bạn nên tìm hiểu để lựa chọn một thương hiệu đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và hiệu quả chăm sóc da của mình trong các giai đoạn sau. Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng tại cửa hàng hoặc siêu thị. Ngoài ra, bạn có thể đặt hàng trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada.

Thực hiện đủ các bước skincare ban đêm vào mỗi ngày

các bước skincare ban đêm

Nhiều người nghĩ rằng không cần trang điểm khi ra ngoài thì không cần tẩy trang, rửa mặt buổi tối cũng như không cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt. Điều này hoàn toàn sai lầm, vì da luôn bóng dầu và dễ bị bám bẩn bởi môi trường xung quanh. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Vì vậy, ngay cả khi không ra ngoài hay trang điểm, bạn vẫn cần phải rửa mặt sạch.

Bạn không nhất thiết phải thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban đêm như trên mà cần ít nhất 4 bước: tẩy trang, rửa mặt, serum, khóa ẩm. Đây là 4 bước quan trọng cần thực hiện skincare mỗi ngày.

Chọn sản phẩm chăm sóc da ban đêm phù hợp tình trạng da

Để chọn được sản phẩm giúp bạn làm đẹp, thì đầu tiên, bạn phải xác định xem da mình thuộc loại da khô, nhạy cảm hay da dầu, dễ nổi mụn. Từ đó, tìm ra sản phẩm phù hợp để thực hiện quy trình dưỡng da hàng đêm của mình.

  • Da khô: Ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cho da như sodium hyaluronate, glycerin.

  • Da nhạy cảm: Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như AHA, BHA, cồn.

  • Da dầu: Sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu trên da như collagen, chiết xuất từ trà xanh hoặc chiết xuất nhân sâm.

  • Da bị mụn: Sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn có thể kể đến như AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide, azelaic acid,…

Kết luận 

Chúng ta vừa tìm hiểu về các bước skincare ban đêm. Hy vọng rằng sau khi đọc bài viết này, bạn đã nắm được các bước và ứng dụng thực tế trong việc chăm sóc da mặt của mình để duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết tại shopafamily.com nhé! 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *