Làm sao chữa xuất tinh sớm hiểu quả ? Hơn 80% nam giới đã cải thiện nếu làm đúng theo hướng dẫn

chữa chứng xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm là gì

Xuất tinh sớm hay bị gọi những tên khác mỹ miều hơn là “chưa tới chợ đã hết tiền”, “chết trước cổng thiên đường” và là sự ám ảnh tự ti sợ hãi nhất của cánh đàn ông.

Theo hội y học: “Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo mong muốn của mình.”

Nghiên cứu công bố trên trang USA News. com chỉ ra rằng thời gian lâm trận trung bình ở nam giới là 7,3 phút, tuy nhiên thực tế có tới 43% nam giới kết thúc cuộc yêu dưới 3 phút. Ở Việt Nam, 20% đàn ông từ 25 – 60 tuổi mắc chứng xuất tinh sớm.

Bài viết sẽ phân tích, đưa ra các giải pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Nhưng quan trong nhất vẫn là ý chí của bạn, nhớ nhé

dấu hiệu xuất tinh sớm

Dấu hiệu bạn bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của nhiều quý ông trên thế giới. Nếu không biết nguyên nhân, dấu hiệu để có cách chữa bệnh kịp thời, nam giới sẽ phải chịu ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe, tâm lý, hạnh phúc gia đình.

Biểu hiện chính là xuất tinh không kiểm soát trước hoặc ngay sau khi bắt đầu giao hợp. Quý ông xuất tinh sớm trước thời điểm mong muốn dù chỉ mới bắt đầu có những kích thích tình dục tối thiểu.

Theo các chuyên gia, thời gian “yêu” trung bình của 1 quý ông khỏe mạnh thường kéo dài trong khoảng thời gian 5-15 phút. Tuy nhiên, nếu thời gian “lâm trận” chỉ từ 1-2 phút, thậm chí là ngắn hơn thì đây là biểu hiện của xuất tinh sớm.

biểu hiện của xuất tinh sớm.

Nguyên nhân Xuất tinh sớm là gì

Các nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng xuất tinh sớm:

Yếu tố tâm lý: Thần kinh căng thẳng, hồi hộp hoặc ức chế là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, tâm lý kỳ vọng hoặc lo ngại vào khả năng cương cứng của dương vật cũng dẫn tới việc mất kiểm soát xuất tinh khi lâm trận.Do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, có thể do tâm lý lo ngại hoặc quá kỳ vọng vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” dẫn đến việc khó kiểm soát xuất tinh khi “lâm trận”. Mối quan hệ với bạn tình hoặc cảm xúc khi bắt đầu “cuộc yêu” có vấn đề có thể là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.

Bệnh lý mãn tính: Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể do nam giới mắc phải các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thận yếu, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt…Nồng độ hormone nam giới có dấu hiệu bất thường; Chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định; Gặp phải vấn đề bất thường ở tuyến giáp; Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo; Đặc điểm di truyền; Tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm gặp); Yếu tố thể trạng như mệt mỏi, sinh hoạt tình dục không điều độ… làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng không kéo dài.

Những nguyên nhân chính gây giảm ham muốn ở nam giới

Thủ dâm với tần suất dày đặc: Tình trạng này khiến việc xuất tinh trở thành phản xạ “rất nhạy” khi quan hệ tình dục. Lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc khiến xuất tinh trở thành một phản xạ “rất nhạy” khi có kích thích tình dục trong sinh hoạt “phòng the” với bạn tình. Như vậy, thủ dâm là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm nếu các bạn trẻ quá lạm dụng biện pháp này để thỏa mãn nhu cầu tình dục.

Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá là những chất gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục cũng như tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Nam giới thường không bỏ được bia rượu do đặc tính giao thiệp của người Việt. Việc quan hệ tình dục lúc say sỉn làm cơ thẻ suy nhược mệt mỏi, chưa kể làm tinh trùng yếu đi rất nhiều theo thời gian, ảnh hưởng đến lối loạn cương cương, luôn cứng mà không tài nào cứng được suy ra liệt dương

Bao quy đầu nhạy cảm: Sự phân bố các thụ thể cảm giác về áp suất tập trung nhiều ở bao quy đầu khiến việc xuất tinh sớm dễ xảy ra. Một số nam giới rất nhạy cảm, đôi khi chỉ cần cạ nhẹ vào quần lót khi xem các bộ phim nhạy cảm thì nam giới đã bị xuất tinh rồi

Xuất tinh sớm ảnh hưởng gì đến cuộc sống vợ chồng

Nhắc lại Xuất tinh sớm là cơn ác mộng của cánh mày râu. Tình trạng này như một đòn chí mạng đánh gục bản lĩnh phái mạnh, khiến bạn trở nên lo lắng, căng thẳng và mất tự tin trước người phụ nữ của mình trong “chuyện ấy”

Dù người phụ nữ bạn ít nói hoặc thể hiện mãnh liệt trong chuyện ấy nhưng bạn nên nhớ ham muốn tình dục của người phụ nữ không thua kém gì nam giới, có khi còn mãnh liệt hơn. Do đó Xuất tinh sớm có tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của các cặp vợ chồng, thậm chí đây là nguyên nhân dẫn đến không ít cuộc hôn nhân tan vỡ.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng tiêu cực đối quan hệ giữa bạn và bạn đời, đôi khi có thể gây nên đau khổ về tinh thần, lo âu, sự lúng túng và trầm cảm vì cảm giác bất lực của bản thân.

Muốn trị Xuất Tinh Sớm, bạn phải từ bỏ 5 thói quen xấu thường có ở Nam giới
Vợ chê chồng yếu sinh lý, không thảo mãn được mình

Nên hiểu tâm lý người ấy hơn : Cảm giác người vợ ra sao khi chồng bị yếu sinh lý

Nếu không được chữa trị kịp thời, có thể làm giảm thiểu chức năng sinh lý ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, dương vật không thể cương cứng. Đây là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của xuất tinh sớm.

Làm sao chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Bạn không nên quá lo lắng, việc chữa xuất tinh sớm có rất nhiều phương pháp. Các chuyên gia nam học cho biết tình trạng xuất tinh sớm không phải là bệnh lý nguy hiểm, hoàn toàn có thể phòng tránh và khắc phục.

Việc phân tích điểm được và mất giữa các phương pháp trị xuất tinh sớm chính là cơ sở giúp bạn tìm ra cách chữa tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả nhất.

Sau đây là một số cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới

Tập luyện thể thao (Tập Gym, Chạy bộ) :

Bạn biết không, tập Gym giúp tăng khả năng kéo dài thời gian quan hệ tình dục trong chuyện ấy, hay nói đúng hơn sẽ giúp nam giới kiểm soát được cơ xung quanh dương vật, giúp kéo gian quan hệ tình dục, giúp cải thiện chữa xuất tinh sớm

Gym điều độ giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục lên gấp 2 lần so với lúc chưa áp dụng tập luyện. Không chỉ mang lại ngoại hình đẹp mà gym là phương pháp hữu hiệu giúp chuyện giường chiếu,kéo dài thời gian quan hệ tình dục của các quý ông diễn ra thăng hoa và bền bỉ hơn.

Bạn có thể đọc bài viết sau để thấy hiệu quả của việc tập Gym nhé : Tập Gym có giúp kéo dài thời gian mây mưa chuyện ấy

tập gym cho cơ thể dẻo dai

Phương pháp Masters – Johnson

Các cặp vợ chồng nên áp dụng phương pháp hỗ trợ chữa xuất tinh sớm bằng tập luyện “Bóp vặn – ngừng nghỉ kiểu Masters – Johnson” theo 3 bước:

  1. Bước 1: Người vợ bắt đầu kích thích chồng nhưng không cho dương vật vào âm đạo. Đến khi chồng có cảm giác muốn xuất tinh sớm thì cần ngăn chặn ngay.
  2. Bước 2: Lúc này, người vợ cần bóp mạnh vào dương vật ngay đoạn tiếp xúc bao quy đầu khiến cảm giác muốn xuất tinh sớm biến mất.
  3. Bước 3: Người vợ tiếp tục “tấn công” và rèn luyện chồng cho đến khi họ cảm thấy mức độ xuất tinh sớm đã giảm dần.

Luyện tập theo phương pháp này thường xuyên sẽ giúp chữa xuất tinh sớm ở nam giới khá hiệu quả.

Luyện tập các bài chống xuất tinh sớm

Bài tập tăng cường sức lực cho cơ bắp vùng xương chậu. Các cơ khung chậu có tác dụng hỗ trợ việc kiểm soát dương vật trong việc xuất tinh theo ý muốn.

Đối với hầu hết nam giới, các cơ này yếu đi theo tuổi tác dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Theo 1 nghiên cứu gần đây cho thấy, tập thể dục vùng chậu có hiệu quả tốt hơn cả cho việc khắc phục xuất tinh sớm.

Bài tập Kegel là một bài tập mà bất cứ nam giới nào bị chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm phải tập luyện thường xuyên. Video do bác sĩ hướng dẫn bạn có thể xem tại fanpage của ShopAfamily : https://www.facebook.com/ShopAfamily/videos/2237940523089602/

Bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nam

Như bạn đã biết, dinh dưỡng có tác dụng rất nhiều đến sinh lý nam. Những trái cây tươi như dưa hấu, cốc, xoài, ổi có rất nhiều vitamin C. Trong quá trình tư vấn khách hàng, tôi đều khuyên ngày ít nhất phải uống 500ml nước ép trái cây tự nhiên

Thứ hai là thực phẩm bổ sung kẽm, ngày xưa quan niệm của ông cha là ăn gì bổ nấy là phi khoa học nha mấy bạn. Ăn những món ăn như Pín, Tinh hoàn động vật không có tác dụng gì, không có tinh chất gì bổ cho nam giới, còn tăng cholesteron mỡ máu, lưu lượng máu đến dương vật bị yếu đi, khiến dương vật không đạt khả năng cương cứng. Chỉ nên ăn các loại hải sản như Hàu, Sò Huyết mới tốt nha các anh

hau bien OB Muốn trị Xuất Tinh Sớm

Dùng các phương pháp Tây Y – Không khuyến khích

Bạn không nên quá lạm dụng, cái gì nhanh cũng không tốt vì tình trạng xuất tinh sớm nguyên nhân chính là do tâm lý và thể chất. Nếu kết hợp với đông y trị từ bên trong thì ok hơn

● Thuốc gây tê tại chỗ: Giúp giảm độ nhạy cảm ở đầu dương vật, tăng lưu thông máu giúp kéo dài thời gian xuất tinh.

●Thuốc chống trầm cảm trị xuất tinh sớm gồm: Chất ức chế monoamine oxidase (MAO), clomipramine,… có tác dụng giảm cảm giác lo âu xuất tinh sớm. Tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý tác dụng phụ là mờ mắt và khô miệng.

thuốc cường dương sife 50

● Gel bôi, thuốc xịt: Có khả năng gây tê nhẹ giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng kích thước dương vật và chống xuất tinh sớm.

● Phẫu thuật: Cắt bao quy đầu giúp cậu nhỏ được giải phóng nếu có vấn đề hẹp, dài hoặc viêm bao quy đầu. Điều chỉnh dây hãm phanh ở quy đầu giúp giảm sự nhạy cảm ở đầu của dương vật trị xuất tinh sớm.

Phương pháp Tây y trị xuất tinh sớm có thể gây ra tác dụng phụ như suy giảm thị lực, đau đầu, chóng mặt,… Ở mức độ nặng nhất thuốc vô tình khiến cơ thể chây ỳ, không tự sản xuất testosterone, nguy hiểm nhất là liệt dương toàn phần.

Chữa xuất tinh sớm bằng Đông y

Việc chữa xuất tinh sớm bằng đông y thì cần sự kiên trì vì nó không có tác dụng tức thời mà thường hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng

Đông y là cách hồi phục sức mạnh cho nam giới, trị xuất tinh sớm lâu bền nhất. Xuất tinh sớm xảy ra do tạng can, tỳ, tâm hư tổn khiến tinh khí hao kiệt dẫn tới khí trệ, can khí uất kết. Trong khi đó, thận chủ mệnh môn, thận chủ tàng tinh, thận chủ cốt, thận chủ thủy… Do đó, xuất tinh sớm là bệnh lý có liên quan mật thiết với tạng thận.

Khi điều trị xuất tinh sớm Đông y lấy thận làm gốc. Tập trung khắc phục tình trạng tâm tỳ khí hư, tâm thận bất giao, âm hư vượng hỏa giúp khai thông khí huyết, kiểm soát xuất tinh sớm ngoài ý muốn. Tuy nhiên việc lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp, an toàn vẫn là nỗi băn khoăn khá lớn của nhiều quý ông.

thuoc dong y tri xuat tinh som

Một số phương pháp khác :

  • Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ được thiết kế riêng để phù hợp với các nam giới mắc chứng xuất tinh sớm, có tác dụng kiểm soát xuất tinh. Tuy nhiên, nam giới nên trao đổi với bạn tình về tác dụng phụ của biện pháp này, vì loại bao cao su này giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng có thể giảm ham muốn ở phụ nữ.
  • Châm cứu cũng là 1 phương pháp được sử dụng trong việc chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, cần lựa chọn những cơ sở châm cứu uy tín để thực hiện nhằm tránh những rủi ro không mong muốn
  • Hít thở sâu có tác dụng bổ sung oxy, giúp não giải phóng nhiều endorphins, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng. Hít sâu bằng mũi khoảng 3 giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng, liên tục 2,3 lần là cách đơn giản để quý ông điều chỉnh cảm xúc trước khi lâm trận.

Sai lầm của nam giới khi chữa chứng xuất tinh sớm

1. Không hiểu đúng tình trạng mình bị xuất tinh sớm là triệu chứng hay bệnh lý

Trong bệnh lý xuất tinh sớm có ba tiêu chí quan trọng đó là: Không có khả năng kiểm soát được quá trình xuất tinh làm cho thời gian giao hợp quá ngắn dưới 1 phút; Tần suất thường xuyên xảy ra trên 50% số lần quan hệ; Gây những tác động tiêu cực về tâm lý cho bản thân và bạn tình của họ.

bệnh lý xuất tinh sớm

Theo bác sĩ Hưng (BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội), thực tế, xuất tinh trước khi bạn tình đạt được khoái cực là sớm/nhanh, song phần lớn đàn ông đạt được khoái cực khi xuất tinh trong khi phụ nữ thì không phải thế. Bởi thông thường không mấy ai đạt được việc xuất tinh đúng lúc trong tất cả mọi lần sinh hoạt tình dục.

Tuy nhiên, nếu người phụ nữ đạt được khoái cực sớm hơn đôi chút trước khi người đàn ông xuất tinh thì dù thời gian giao hợp trong âm đạo chỉ có vài ba phút cũng không phải là xuất tinh sớm vì cả hai đã đạt được thỏa mãn cao độ.

Nếu khi giao hợp, người đàn ông kéo dài tới 15-20 phút hoặc hơn nữa nhưng phụ nữ chưa thỏa mãn thì người nam giới đó cũng không bị liệt vào bệnh lý xuất tinh sớm. Vì thực tế có nhiều người phụ nữ không đạt được khoái cực khi chỉ có giao hợp âm đạo mà thiếu những khúc dạo đầu thật du dương và linh hoạt, hoặc thiếu những kích thích tình dục khác. Do vậy, nếu trong 1 năm chỉ xảy ra ít lần xuất tinh mà một trong hai hoặc cả hai chưa đạt được khoái cực thì chưa phải là nỗi lo của xuất tinh sớm.

“Trên quan điểm của tôi thấy rằng xuất tinh sớm chỉ là một hiện tượng đơn lẻ, một triệu chứng đơn lẻ sẽ không là vấn đề gì cho tình trạng sức khỏe khi chúng xảy ra không thường xuyên”, bác sĩ Hưng cho hay.

Tuy vậy, điều này sẽ là vấn đề nếu tình trạng này, triệu chứng này xảy ra thường xuyên liên tục và gây ra những tác động tiêu cực về tâm lý. Lúc đó xuất tinh sớm không chỉ đơn thuần là triệu chứng nữa mà nó là bệnh lý.

2. Cứ nghĩ uống thuốc là khỏe, sẽ chữa được xuất tinh sớm

Khẳng định với bạn, không có thuốc nào trị được chứng xuất tinh sớm của bạn nếu bạn không chiến thắng được bản thân. Khi bạn đã xác định bạn đang trong giai đoạn điều trị thì bạn phải làm theo lời khuyên tuyệt đối của các bác sĩ : Không bia rượu, thuốc lá, không thức khuya, phải siêng tập luyện thẻ chất, phải ăn uống điều độ, sinh hoạt lành mạnh

Một sự thật đáng buồn trong việc điều trị là số nam giới từ bỏ được các ham muốn, nhu cầu không lành mạnh rất hiếm vì cứ nghĩ đơn giản uống thuốc là khỏe. Không có thuốc nào thần kỳ như thế bạn nhé

Làm sao chữa xuất tinh sớm : Hãy thử tập thể dục, ăn uống đều độ, kết hợp với các phương thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm trong 1 tháng là bạn sẽ thấy ngay cơ thể thay đổi như thế nào ngay

hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

3. Nhanh nản và từ bỏ khi uống 1 loại nào đó không hiệu quả

Bạn thấy khi dính trường hợp vô sinh, có bao giờ bạn uống 100% 1 loại thuốc không ? Cơ thể chúng ta mỗi người mỗi khác, do đó việc tìm ra một loại thuốc phù hợp cho chúng ta là vấn đề nan giải.

Biết bao bệnh viện, bao phòng khám đông y, bao nhiêu là loại thuốc được bào chế nghiên cứu hàng ngày nhưng sẽ không bao giờ 1 loại thành công 100% cho tất cả người sử dụng. Như mỹ phẩm, người thì hợp loại này, người thì hợp loại kia sau khi họ trải nghiệm rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Đắt hay rẻ không quan trọng, quan trọng là phù hợp với bạn hay không ?

Hãy thử nhiều loại khác nhau, hãy kiên trì, rồi cũng có sản phẩm phù hợp với bạn. Một số sản phẩm được khách hàng sử dụng khi tham khảo trên shopAfamily

1. Kichmen 1h Tăng Cường Sinh Lí Nam

Kichmen 1h Tăng Cường Sinh Lí Nam
Kichmen 1h

>> Xem thông tin sản phẩm Kichmen1h

2. Penirum Trị yếu sinh lý nam giới

Penirum Trị yếu sinh lý nam giới
Penirum

>> Xem thông tin sản phẩm Penirum 

3. Mãnh lực khang Hỗ trợ xuất tinh sớm

Mãnh lực khang Hỗ trợ xuất tinh sớm
Mãnh Lực Khang

>> Xem thông tin sản phẩm Mãnh lực khang

4. Zetsurin Busho Tăng cường sinh lý nam của Nhật Bản

Zetsurin Busho Tăng cường sinh lý nam của Nhật Bản

Zetsurin Busho

>> Xem thông tin sản phẩm Zetsurin Busho

4. Không nói thật với bạn tình

Phụ nữ họ khác đàn ông ở chỗ, dù đam mê tình dục đến độ nào đi chăng nữa thì họ vẫn cố hy sinh ích kỷ cá nhân để lo cho gia đình. Đàn ông mà vợ mang bầu phát là đi ra ngoài tìm chỗ giải tỏa ngay.

Việc trao đổi thẳng thắng và nhờ sự hỗ trợ của bạn tình rất quan trọng, cô ấy sẽ giúp bạn vượt qua những nổi khổ mặt cảm, tập luyện cùng bạn, những phương pháp tư thế quan hệ giúp cô ấy thỏa mạn mà không phải cứ hì hục như trâu là cô ấy thích đâu.

Nhiều anh cứ sợ không làm bạn tình thỏa mãn, sợ quê rồi tránh quan hệ. Cứ dấu cứ ngại đi, bạn sẽ mất cô ấy trong nay mai đó

5. Nghiện xem phim đen đọc sách truyện đồi trị

Hãy hạn chế vì như đã nói, chứng xuất tinh sớm xảy ra do tâm lý. Khi cảm xúc chuyện ấy chúng ta quá cao, chúng ta lại khó kiềm chế ham muốn. Khi lâm trận chúng ta cứ bị những hình ảnh những diễn viên ám ảnh, hưng phấn quá mức.

Đóng băng đầu và thiền hàng ngày giúp chúng ta kiểm soát chuyện ấy rất tốt. Hãy thử quan hệ với người tình qua 2 lần :

  • Lần 1 : Trước khi quan hệ, bạn xem phim sex
  • Lần 2 : Trước khi quan hệ, bạn xem phim hài

Đảm bảo bạn, lần 2 tâm lý hưng phấn chúng ta kiểm soát rất tốt, thời gian quan hệ tình dục kéo dài hơn so với bình thường. Do đó nếu thường xuyên cùng vợ ra ngoài, đi du lịch nhiều nơi, tâm lý giác quan chúng ta thoải mái, bệnh tình sẽ đỡ hơn

Hãy xem : Từ bỏ 5 thói quen xấu thường có ở Nam giới, 90% đã khắc phục được chứng xuất tinh sớm

Tóm lại, vấn đề Làm sao chữa xuất tinh sớm hiểu quả không phải là không có giải pháp, tất cả các chuyên gia nam khoa đã tư vấn cho bạn rất nhiều. Du bạn có đi khám ở đâu đi nữa thì họ cũng lặp lại các thông điệp và phương pháp trên thôi

Nhớ : Hãy chiến thắng bản thân, luôn tư tin mình làm được, 1 tháng chưa cải thiện thì tập 6 tháng, 6 tháng chưa cải thiện thì tập 1 năm, chúc bạn nhanh chóng lấy lại bản lĩnh đàn ông

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *