Làm sao để tóc luôn bóng mượt, không bị rụng tóc nhỉ ? Một số chị em khác chia sẻ kinh nghiệm chống rụng tóc trên diễn đàn được nhiều người quan tâm: Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc.
Rụng tóc khiến bạn lo lắng phải đối mặt với nguy cơ hói đầu, làm mất thẩm mỹ, giảm chất lượng cuộc sống. Khi tình trạng rụng tóc chưa trở nên trầm trọng, hãy áp dụng những cách dân gian sau đây để cải thiện tình trạng của mình nhé.
1.Cách làm tóc bóng mượt bằng mật ong
Những người bị chứng rụng tóc hay hói đầu nếu thường xuyên bôi hỗn hợp gồm một muỗng mật ong, một muỗng bột quế và một ít dầu oliu nóng lên đầu trước khi tắm chừng 15 phút sẽ thấy rõ hiệu quả mà hỗn hợp này mang lại.
- Hòa 2 muỗng canh mật ong vào khoảng 500ml nước ấm. Đổ hỗn hợp này vào bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt dung dịch này lên tóc của bạn. Mát xa nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút và để nguyên trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng cách này một lần một tuần.
- Thậm chí bạn có thể hòa chút mật ong vào dầu xả một hoặc hai lần một tuần.
2. Phục hồi tóc bị tổn thương và khô xơ bằng trứng gà
3. Khôi phục độ ẩm cho mái tóc khô và hư tổn bằng dầu dừa
4. Giúp tóc chắc khỏe, mềm và bóng mượt bằng sốt Mayonnaise
Mặt nạ dưỡng tóc Princess Hair giúp bạn có được mái tóc dày, óng mượt và khỏe mạnh |
|
5. Bổ sung độ sáng bóng cho tóc bằng bia
6. Giúp mái tóc mềm mượt bằng giấm táo
7. Tóc trở nên bóng mượt bằng trái bơ
8. Giảm gàu và chống quăn tóc bằng lô hội (nha đam)
9. Cách làm mượt tóc bằng sữa chua
10. Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc với nước ép củ quả
Bạn có khả năng lớn để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả với nước ép của hành lá , với gừng và tỏi để ngăn ngừa rụng tóc.
Cách thực hành rất đơn giản như sau:
Bước 1- Chúng ta sẽ dùng 1 trong 3 loại của quả trên
Bước 2- Rửa sạch rồi ép lấy nước
Bước 3- Bôi nước ép này lên da đầu và đừng quên mát xa da đầu cho nước ép ngấm nhiều hơn và da đầu
– Để tóc như vậy qua đêm
Bước cuối cùng- Vào lúc bình mình (đừng lười mà ngủ quên tới tận trưa nhé) bạn hãy gội sạch đầu bằng dầu gội thường dùng và nước hơi ấm
11. Cách ngăn rụng tóc hiệu quả bằng massage phần da trên đầu hàng ngày
Mát xa da đầu trong một đôi phút mỗi ngày là một biện pháp rất hữu hiệu giúp máu lưu thông.
Máu khi lưu thông tốt trên phần da đầu sẽ giúp các nang tóc được kích thích , phát triển giúp tóc mọc nhanh hơn , chắc khỏe hơn.
Để massage đầu giúp máu lưu thông bạn có khả năng cần phải tiến hành xoa bóp nhè nhẹ với các tinh dầu , dược chất tự nhiên như tinh dầu hoa oải hương , dầu ô liu , … giúp da đầu được thư giãn , huyết khí phù hợp , yên ổn , lưu thông.
12. Cách ngăn ngừa rụng tóc bằng những chất chống oxy hóa
Hãy sử dụng những dược chất chứa nhiều chất chống oxy hóa như trà xanh.
Cách thực hành rất đơn giản:
Đầu tiên – Pha trà xanh túi lọc trong nước nóng
Tiếp theo – Xoa nước trà lên da đầu và massage nhè nhẹ
Tiếp theo – Ủ tóc khoảng 50 – 60 phút
Cuối cùng – Xả lại sạch đầu bằng nước sạch
Trong Tinh chất Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa nên có khả năng là cách ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả và kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn , chắc khỏe hơn.
13. Cách ngăn rụng tóc hiệu quả bằng ngồi thiền
Bạn có khả năng tin , có khả năng không nhưng tóc rụng căn nguyên chính là do găng , áp ực , lo âu. Việc bạn ngồi thiền sẽ giúp thân hình bạn được cân băng , điều hòa khí huyết.
Bạn nên tập ngồi thiền mỗi ngày để những mỏi mệt được giảm bớt và dần dần tan biến.
Có thể khẳng định rằng đây là một cách ngăn ngừa rụng tóc từ sâu trong cội rễ , không chỉ giúp giải quyết vấn đề tóc rụng của bạn mà còn cho bạn một thân hình nhanh nhẹn và mạnh khỏe hơn.
14. Thảo mộc giúp chống rụng tóc vừa an toàn lại hiệu quả
Có rất nhiều biện pháp để trị rụng tóc nhưng biện pháp an toàn và hiệu quả nhất chính là sử dụng những loại thảo mộc tự nhiên.
Hương thảo cũng kích thích sự phát triển của tóc. Nó cải thiện lưu thông máu đến da đầu, mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Loại thảo dược này cũng giúp ngăn ngừa hiện tượng gàu, ngoài ra, nó có thể giúp điều trị da đầu khô hoặc ngứa. Một nghiên cứu năm 1998 được công bố trên tạp chí Archives of Dermatology cho biết hương thảo có thể được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc. Hơn nữa, chất kháng khuẩn của nó làm sạch tóc, ngăn ngừa ngứa và gàu
Tuy nhiên, bạn cũng cần rèn luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, hạn chế hấp, sấy, nhuộm, sử dụng hóa chất lên tóc, bảo vệ tóc khi ra nắng…