Cách thải độc da mặt chuẩn theo bác sĩ da liễu 2022

Thải độc da mặt là một trong những bước quan trọng trong khâu dưỡng da của chúng ta vì nó giúp loại bỏ bớt các lớp độc tố như chì, bụi bẩn một cách triệt để. Thế nhưng khái niệm này vẫn còn mới đối với chị em phụ nữ Việt và chưa được tận dụng triệt để trong khâu làm đẹp. Vì vậy, hãy cùng Shopafamily khám phá xem nó là gì và công dụng, cách làm của nó ra sao nhé!

Bạn đang xem bài viết: Cách thải độc da mặt chuẩn 2022

Thải độc da là gì?

Ngày nay, chị em phụ nữ dường như chỉ quan tâm đến việc thanh lọc cơ thể mà vô tình quên mất việc giải độc cho da cũng rất quan trọng. Giải độc cho da là quá trình đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trên da ra ngoài, đồng thời làm sạch sâu giúp da phục hồi và tái tạo.

Yếu tố “độc hại” ở đây bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài tác động lên da. Nguyên nhân có thể do khói bụi xe cộ, bã nhờn tiết ra và mồ hôi tích tụ trên bề mặt da sau một ngày hoạt động. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng còn có thể làm tổn thương cấu trúc biểu bì bên trong của da, khiến da dễ bị kích ứng, mẩn ngứa, thậm chí là viêm nhiễm nặng.

Độc tố tích tụ lâu ngày có thể khiến da bị chai sạm, xỉn màu và có nguy cơ lão hóa da sớm khiến chị em thiếu tự tin vì mất thẩm mỹ. Vì vậy, việc giải độc cho da là rất quan trọng để giúp bạn có làn da mịn màng và rạng rỡ.

Lợi ích của việc thải độc da

Giải độc cho da nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng hiểu được những nguyên tắc thải độc da cho đúng. Chỉ khi hiểu rõ về lợi ích, chúng ta mới có thể chuẩn bị cho quá trình detox da hàng ngày. Hãy cùng điểm qua 6 tác dụng không ngờ của việc giải độc cho da:

• Làm sạch sâu
• Cân bằng da
• Phục hồi tổn thương
• Chống lão hóa: Collagen
• Hạn chế khuyết điểm
• Cải thiện tông màu da

Thải độc da làm tăng hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng cho da

Top 8 cách sử dụng thải độc da mặt tại nhà hiệu quả

Đắp mặt nạ chuối thải độc cho da

Chuối là loại quả khá giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, B6 và nước rất có lợi cho làn da và sức khỏe nên tác dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da rất tốt.

Bạn có thể trộn chuối với mật ong để tạo thành hỗn hợp giải độc da rất tốt (đặc biệt là đối với những người có làn da khô).

Cách thực hiện rất đơn giản, đầu tiên bạn chuẩn bị 1 quả chuối chín và vài thìa mật ong, sau đó trộn đều hỗn hợp thành hỗn hợp sền sệt, rửa mặt sạch rồi thoa đều lên. .

Mặt nạ thải độc quả bơ và kiwi

Có thể bạn chưa biết, bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa alpha và beta, carotene nên giúp bảo vệ da an toàn, ngoài ra bơ còn chứa nhiều vitamin C và E nên giúp tăng cường hệ miễn dịch cho làn da của chúng ta.

Khi bơ kết hợp với kiwi tạo thành hỗn hợp có tác dụng giải độc cho da mặt rất tốt, rất cần được sử dụng trong quy trình chăm sóc da vì nó có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, mang lại hiệu quả cho làn da. làn da.

Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 quả bơ và 1 quả kiwi, xay nhuyễn rồi trộn đều với 1 thìa mật ong.

Rửa mặt sạch, có thể dùng tẩy tế bào chết để lỗ chân lông mở ra, đắp mặt nạ trên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Xông hơi để thải độc tại nhà

Xông hơi da mặt là một trong những bí quyết giúp thải độc và làm sạch sâu cho da hiệu quả. Sử dụng sức nóng của hơi nước để mở các lỗ chân lông trên da mặt, bụi bẩn và độc tố ẩn sâu trong da từ đó dễ dàng thoát ra ngoài.

Thêm vào đó, đó là cách giúp làn da của bạn hồng hào và tươi trẻ. Vì xông hơi mặt kích thích hệ tuần hoàn dễ dàng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của các mô, giúp da mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Cách sử dụng thải độc da mặt lá tía tô

Lá tía tô rất giàu tinh dầu perilla aldehyde và limonene, cả hai đều có thể làm cho da tiết mồ hôi và thải độc tố hiệu quả.

Những bạn gái có nhiều vết nám và vết thâm có thể cân nhắc sử dụng cách xông hơi bằng tía tô vì nó giúp cải thiện tình trạng nám trên da, giúp da trắng hồng và đều màu hơn.

Cách sử dụng thải độc da mặt bằng tẩy tế bào chết

• Da thường: Loại da này không gây nhiều phiền toái như da dầu, da khô và có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm tẩy da chết mà mình yêu thích.

• Da khô: Những bạn gái có làn da khô càng cần chú ý đến việc tẩy da chết. Vì tế bào chết còn sót lại trên da sẽ chỉ khiến da bạn trở nên khô ráp, thời tiết lạnh và độ ẩm cao da rất dễ đóng vảy và nứt nẻ. Vì vậy kem tẩy tế bào chết có chứa AHA sẽ là cứu tinh cho những cô nàng da khô. 

• Da dầu: Đặc biệt ở những người có làn da dầu, tuyến bã nhờn thường xuyên hoạt động mạnh khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vì vậy, cần sử dụng kem tẩy tế bào chết có chứa các thành phần kiểm soát dầu như đất sét, tẩy tế bào chết, axit lactic.

• Da nhạy cảm: Đối với công thức với hỗn hợp muối và mật ong theo tỷ lệ 1: 1, bạn hãy vắt một chút chanh. Hoặc một ít bã cà phê và một ít bia, thêm vài giọt nước cốt chanh, khuấy đều.

Uống nước thải độc cho da

Ngoài việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng thì uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách giải độc cho da hiệu quả và dễ dàng nhất, khi vận động cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và các chất điện giải khác nên cần đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể của bạn.

Uống đủ 2 lít nước (6-7 ly) mỗi ngày để giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nhưng chỉ nên uống đủ nước mỗi ngày, tránh uống nhiều nước vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thải độc da mặt bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh là biết kết hợp đúng và cân bằng các chất dinh dưỡng. Đừng chỉ tập trung ăn rau, không bổ sung đủ lượng đạm và chất béo cần thiết có thể dẫn đến suy nhược cơ thể.

Thay vào đó, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ 4 chất dinh dưỡng quan trọng trong mỗi bữa ăn như chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin.

Đồng thời, cũng cần hạn chế thức ăn, đồ uống có cồn kích thích có hại cho da như rượu bia, thuốc lá, cà phê…, đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt, đồ ăn vặt cũng là yếu tố cần quan tâm. Không tốt cho làn da của bạn chút nào.

Cách sử dụng thải độc cho da mặt tại nhà từ lựu

Lựu là loại quả có khả năng hấp thụ chì và giải độc tố cho da rất tốt vì nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

Đắp mặt nạ lựu đều đặn hàng tuần có thể giúp da đào thải được nhiều chì, từ đó có tác dụng giảm thâm da và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Trước hết bạn cần chuẩn bị cho mình một quả lựu, một miếng mặt nạ giấy. Sau đó tách lựu, tách hạt và ép lấy nước, cho miếng mặt nạ vào nước lựu rồi đắp lên da thường.

Để khoảng 15 – 20 phút rồi sửa lại bằng nước sạch. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong quả lựu sẽ giúp da khỏe, đẹp và mịn màng.

Trường hợp nào cần thải độc cho da?

Nếu da bạn đang có những dấu hiệu sau thì cần phải F5 – Giải độc cho da ngay lập tức để làm đẹp cho da ngay! 

• Nếu da không đều màu: Đây là tình trạng xuất hiện các đốm màu nâu hoặc đỏ trên da, gây ngứa ngáy, khó chịu trên da mặt. Dấu hiệu da không đều màu là dấu hiệu cho thấy các bạn gái ít chăm sóc và bảo vệ làn da của mình và không thường xuyên dưỡng ẩm và tẩy da chết.
• Bề mặt da sần sùi và thô ráp: Mặc dù da mặt không dễ nổi mụn nhưng bề mặt da sần sùi và không mấy mịn màng. Sở dĩ có lớp sần này là do tích tụ nhiều tế bào chết mà không được làm sạch thường xuyên. Cũng như thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin C trong quá trình tái tạo da.
• Da bị nhiễm corticoid: Corticoid là loại thuốc chống viêm, chống dị ứng và thải độc cực mạnh, có thể tiêm hoặc bôi trực tiếp lên da. Corticoid được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm hiện nay do tác dụng kháng viêm “nhanh chóng” và giá thành rẻ.

Tổng kết

Ngoài việc thải độc da mặt một cách hợp lý và điều độ, đối tượng cần thải độc là ai cũng cần được lưu ý trong trường hợp này. Mong rằng bạn đã xem qua bài viết thật kỹ lưỡng và thu thập cho mình được những kiến thức bổ ích. Shopafamily cám ơn bạn đã đọc bài viết và hẹn gặp lại tại các bài chia sẻ kiến thức làm đẹp sau.