Làm sao có nhiều tinh trùng trong tinh dịch và cách tặng chất lượng tinh trùng

Nhiều nam giới đang gặp tình trạng tinh dịch không có tinh trùng hoặc tinh trùng rất ít, di chuyển yếu và không có khả năng thụ thai với trứng. Vậy làm sao để có nhiều tinh trùng trong tinh dịch

Nguyên nhân tinh dịch không có tinh trùng

Không có tinh trùng có 2 nguyên nhân: Tinh hoàn không sản xuất ra tinh trùng; Tinh hoàn vẫn sản xuất ra tinh trùng nhưng ống dẫn tinh trùng bị tắc.

Ống dẫn tinh trùng bị tắc

Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật nối thông lại ống dẫn tinh, tức là nối hai đầu ống dẫn tinh lại với nhau hoặc nối ống dẫn tinh vào mào tinh. Khi ống dẫn tinh thông suốt, tình trùng sẽ có trong tinh dich.

Tinh hoàn không tạo ra tinh trùng

Nếu tinh hoàn không tạo ra tinh trùng nữa thì y học vẫn có khả năng chữa được. Trong trường hợp mô tinh hoàn không sinh tinh do hậu quả của bệnh giãn tĩnh mạch tinh nặng và kéo dài thì phẫu thuật cột tĩnh mạch tinh giãn có thể giúp tinh hoàn hồi phục lại.

Có dùng thuốc điều trị được không?

Không có thuốc chữa được vô sinh do không có tinh trùng, chỉ trừ một trường hợp hiếm là bệnh suy tuyến tinh trùng do giảm tiết nội tiết tố hướng sinh dục (hypogonadotropic hypogonadism).

Người mắc bệnh này thường thấp bé, bộ phận sinh dục như của trẻ con… Những trường hợp này, dương vật vẫn có thể cương được, giao hợp được nhưng có con thì không.

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bệnh nhân chích các nội tiết tố phức tạp, đắt tiền (FSH và hCG) để kích thích tinh hoàn và cả dương vật cũng như toàn bộ cơ thể phát triển. Sau 6-12 tháng, bệnh nhân có thể có con tự nhiên.

Nguyên nhân tinh dịch ít tinh trùng hoặc tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu được hiểu nôm na là lượng tinh trùng mỗi lần xuất ra không nhiều, tốc độ di chuyển của tinh trùng chậm hoặc cũng có thể là không di chuyển. Tinh trùng yếu cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho nam giới bị vô sinh.

Tinh trùng yếu do Sử dụng chất gây nghiện.

Steroid tổng hợp dùng để kích thích sức mạnh cơ bắp và tăng trưởng cơ có thể khiến tinh hoàn co lại và làm giảm quá trình sản xuất tinh trùng. Sử dụng cocaine hay cần sa cũng có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Không chỉ là loại thực phẩm khiến cho cơ thể mắc phải một số căn bệnh ung thư quái ác, mà thuốc lá còn là nguyên nhân dẫn đến bệnh tinh trùng yếu và liệt dương ở nam giới.

Bởi lẽ, khi nam giới hút thuốc lá, trong động mạch sẽ dần xuất hiện các mảng bám, sau đó các mảng bám này sẽ làm cản trở sự lưu thông của máu di chuyển đến dương vật đồng thời khiến cho tinh trùng trở nên yếu dần.

Tinh trùng yếu do Sử dụng nhiều bia rượu.

Uống rượu có thể làm giảm nồng độ testosterone và giảm việc sản xuất tinh trùng. Việc sử dụng quá nhiều các loại đồ uống có cồn cũng khiến cho nam giới suy giảm khả năng sinh sản, giảm chất lượng của tinh trùng.

Do đó, những người nghiện rượu thường là những người mắc bệnh tinh trùng yếu cao nhất, hoặc không con cái của họ cũng không thể phát triển được toàn diện, nguy hiểm hơn là mắc phải một số dị tật nhất định.

Tinh trùng yếu do công việc

Một số ngành nghề có nguy cơ gây ra vô sinh, bao gồm hàn hoặc những công việc phải ngồi liên tục, chẳng hạn như tài xế lái xe; bảo vệ, các công nhân dầu khí, hoặc những người hay làm trong những môi trường độc hại

Tinh trùng yếu do Căng thẳng tâm lý

Tình trạng căng thẳng kéo dài, bao gồm lo lắng về khả năng sinh sản, có thể cản trở các hormone cần thiết, gây thuyên giảm quá trình sản xuất tinh trùng.Tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng.

Điều này khiến cho chất lượng tinh trùng bị giảm sút nghiêm trọng. Chính vì thế, nếu như bạn có dự định sinh con, thì cần sắp xếp cho mình thời gian biểu hợp lý và tạo cho mình những khoảng thời gian thư giãn thích hợp.

Tinh trùng yếu do Cân nặng.

Béo phì có thể làm giảm khả năng sinh sản theo nhiều cách, trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng và gây ra những thay đổi nội tiết tố làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.

Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân làm tình trùng yếu mà bạn không để ý tới trong vấn đề sinh hoạt

Tinh trùng yếu do Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Khi khối lượng các chất Vitamin C, selen, mangan và kẽm có trong cơ thể của nam giới bị thiếu hụt, sẽ là nguyên nhân tinh trùng yếu cả về số lượng cũng như chất lượng, từ đó dẫn tới tình trạng suy giảm ham muốn và mức độ di chuyển linh hoạt của tinh trùng.

Vì thế, để đảm bảo chất lượng tinh trùng luôn khỏe mạnh và có thể tránh được những rắc rối do thiếu hụt chất dinh dưỡng gây ra, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học

Phải thường xuyên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tinh trùng như thịt bò, thì gà, thịt cừu, cam, chanh, quýt, rau bina, hải sản, các loại hạt…

Tinh trùng yếu do làm việc và tập luyện quá sức

Nhiều người nghĩ tập thể dục thì cơ thể sẽ khỏe mạnh dẻo dai giúp tăng chất lượng tinh trùng nhưng phải luyện tập thể thao với hiệu suất hợp lý và điều độ.

Khi tập luyện đúng sẽ có tác dụng tăng cường thể lực, giúp cơ thể có sức đề kháng cực tốt với một số loại bệnh, tuy nhiên cái gì nhiều quá thì đều không tốt.

Khi bạn luyện tập quá nhiều cũng như làm việc quá sức sẽ khiến rối loạn nhịp sinh học, cường độ hoạt động nhiều cũng khiến bộ phận sinh dục trở nên nóng hơn.

Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm số lượng của tinh trùng, bởi bộ phận tuyến sinh dục luôn cần được đảm bảo ở mức nhiệt độ phù hợp nhất để có thể sản xuất tinh trùng.

Tinh trùng yếu do lạm dụng thức ăn đóng hộp

Sản phẩm đóng hộp được nam giới ưa chuộng vì sự tiện lợi nhanh chóng khi muốn có một khẩu phần ăn nhanh. Tuy nhiên ít ai biết rằng Sản phẩm thức ăn đóng hộp đang là một trong các nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn xảy ra phổ biến hiện nay.

Bởi lẽ, bao bì thực phẩm BPA sẽ ngấm vào thức ăn, làm tác động xấu đến sức khỏe, giảm khối lượng của tinh trùng và ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của con giống, khiến cho việc thụ thai gặp nhiều khó khăn.

Tinh trùng yếu do ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành

Đối với phụ nữ đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân làm yếu tinh trùng ở nam giới. Việc tiêu thụ quá nhiều các chất isoflavone có chứa trong đậu nành có thể sẽ gây nên một số tình trạng mà không phải ai cũng có thể biết để phòng ngừa.

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Tinh dịch ít và loãng

Bạn có thể nhìn bằng mắt thường chính là số lượng tinh dịch ít và loãng. Sau khi xuất binh, khối lượng tinh trùng phóng ra phải đạt được ít nhất từ 2 đến 5 ml. Trong đó, mỗi 1 ml tinh dịch phải chứa được 60 đến 80 triệu tinh trùng.

Đối với tinh trùng khỏe mạnh, cần đảm bảo được độ đặc sệt vừa phải, không loãng hay bị vón cục. Khi xuất tinh, nếu bạn thấy phần tinh dịch luôn ở dạng lỏng, không nhầy cũng như không có được độ kết dính nhất định thì có nghĩa là bạn đã gặp phải tình trạng tinh trùng loãng.

Ngoài ra, bạn còn có thể ngửi thấy mùi hôi tanh từ tinh dịch và có màu trắng trong như nước vo gạo.

Tinh dịch không hóa lỏng

Dấu hiệu tinh trùng yếu mà chúng ta thường hay gặp đó là tinh dịch không đặc và không thể hóa lỏng. Thông thường, tinh dịch sẽ tự động hóa lỏng và không còn bết dính sau khi xuất tinh 15 đến 30 phút.

Vì vậy, nếu xuất tinh sau 30 phút mà tinh dịch của bạn vẫn không thể tự hóa lỏng thì có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về chất lượng của tinh trùng. Điều này sẽ gây cản trở và khó khăn cho quá trình thụ thai của tinh trùng cũng như khả năng sinh sản.

Bởi trong trạng thái đặc sệt, quá trình di chuyển của tinh trùng vào gặp trứng sẽ không được thuận lợi. Ngoài ra, việc tinh trùng không thể gặp trứng cũng là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng vô sinh hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay.

Tinh dịch màu vàng

Nếu tinh trùng có màu và mùi bất thường thì chắc chắn đây là dấu hiệu của tinh trùng yếu. Thông thường, tinh trùng khỏe mạnh sẽ có mùi tanh đặc trưng chứ không hề hôi một chút nào và có màu trắng hoặc hơi ngả vàng.

Nếu như tinh trùng của bạn xuất hiện màu vàng, xanh hoặc đỏ… thì bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và có thể đưa ra phương hướng chữa trị kịp thời.

Tinh dịch vốn cục

Cách nhận biết tinh trùng yếu bằng mắt thường đó là tinh dịch bị vón cục. Sau khi xuất tinh, nếu như trong tinh dịch của bạn xuất hiện những hạt nhỏ màu trắng như gạo, khi bóp vỡ cảm thấy mềm mịn như bột thì đó chính là hiện tượng tinh trùng bị vón cục.

Làm sao chữa tinh trùng yếu

Cách chữa tinh trùng yếu bằng thuốc Tây Y

Hiện nay, tây y vẫn đang là phương pháp chữa yếu tinh trùng được nhiều người lựa chọn, đặc biệt đối với những người bị yếu tinh trùng do mắc phải một số bệnh viêm nhiễm như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn và tuyến tiền liệt…Những phương pháp khắc phục tinh trùng yếu mà nhiều người thường sử dụng:

Phẫu thuật: Cách chữa bệnh tinh trùng yếu ở nam giới bằng phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng khi nguyên nhân gây đến từ lý do giãn tĩnh mạch tinh hoàn hoặc ống dẫn tinh bị tắc.

Sử dụng thuốc kháng sinh: Thông thường, người ta hay sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị các chứng bệnh viêm nhiễm, giúp giảm đau và chống nhức do các vết viêm nhiễm gây ra, đồng thời giúp cơ quản sản xuất tinh trùng luôn hoạt động ổn định.

Sử dụng các liệu pháp hormone và thuốc nội tiết tố: Phương pháp này thường được sử dụng trong trường hợp yếu tinh trùng do việc mất cân bằng nội tiết tố gây ra hoặc các vấn đề liên quan đến cách mà cơ thể sử dụng hormone.

Ưu điểm của thuốc tây trong việc chữa bệnh tinh trùng yếu ở nam giới là có tác dụng nhanh. Tuy nhiên, thời gian sử dụng thuốc lại có hạn, ngoài việc mang lại nhiều lợi ích thì phương pháp này cũng có những mặt còn hạn chế.

Việc sử dụng thuốc tây có thể để lại những biến chứng về sau và tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác như gan, thận, tá tràng… Vì thế, trong quá trình sử dụng thuốc, bạn cần tuân thủ đúng theo liều lượng mà bác sĩ đã chỉ dẫn.

Cách chữa tinh trùng yếu bằng thuốc Đông Y

Hiện nay, chữa tinh trùng yếu bằng đông y cũng là một trong những phương pháp phổ biến và được mọi người tin dùng. Ưu điểm của phương pháp đông y là sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên 100%.

Do đó, bạn sẽ không cần phải lo lắng trong suốt quá trình sử dụng bởi đây là loại thuốc lành tính, không gây ra những tác dụng phụ và rất thân thiện với sức khỏe của con người.

Đặc biệt, nếu như được kết hợp chính xác, các bài thuốc này hoàn toàn có thể tác dụng được sâu vào bên trong, giúp nguyên khí được bổ sung, tăng cường sinh lực cho nam giới, giúp mạch máu được lưu thông và tráng dương sinh tinh.

Tuy nhiên, bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu này lại có một nhược điểm là thời gian tác dụng chậm. Chính vì thế, nó đòi hỏi người sử dụng cần phải kiên trì điều trị mới có thể đem lại kết quả. Nhưng ngược lại, một khi đã đạt được kết quả thì bệnh tinh trùng yếu của bạn sẽ được hỗ trợ cải thiện triệt để, lâu dài và không tái phát.

Cách chữa tinh trùng yếu bằng thuốc Tây Y + Đông Y

Nhìn chung, với bất kỳ phương pháp nào thì đều có những ưu và nhược điểm riêng. Nếu như Tây y có tác dụng chữa yếu tinh trùng do thực thể gây ra thì đông y lại có tác dụng khắc phục nội tiết tố từ sâu bên trong do rối loạn chức năng sinh lý.

Do vậy, dựa vào sự phát triển của khoa học và kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể vừa sử dụng tây y, vừa kết hợp sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng được bào chế từ các loại dược liệu quý hiếm có từ thiên nhiên như hàu biển, bạch tật lê, đông trùng hạ thảo, nhung hươu… giúp khắc phục tinh trùng yếu hiệu quả.

Có rất nhiều trường hợp nam giới chỉ phát hiện mình mắc bệnh tinh trùng yếu sau khi đến các phòng khám vô sinh hiếm muộn. Chính vì vậy, bạn cần trang bị cho mình đầy đủ kiến thức về bệnh tinh trùng yếu để có thể phát hiện kịp thời và đưa ra những phương hướng xử lý hợp lý nhất.

Loại thuốc bổ nào giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu

Như đã nói ở trên, các loại dược liệu quý hiếm có từ thiên nhiên như hàu biển, bạch tật lê, đông trùng hạ thảo, nhung hươu… giúp khắc phục tinh trùng yếu hiệu quả. Các thành phần này đều có trong một số sản phẩm giúp ích tinh, sinh tinh, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Một số các sản phẩm giúp cải thiện tinh trùng tốt mà các quý ông nên tham khảo

• Thuốc bổ tăng cường sinh lý nam Hàu Biển OB
• Thuốc bổ tăng cường sinh lý nam Kichmen Plus
• Thuốc bổ tăng cường sinh lý nam Menf 1h
• Thuốc bổ tăng cường sinh lý nam Mãnh lực khang

Các sản phẩm tốt cho sinh lý nam : Thuốc bổ tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Tinh trùng yếu nên ăn gì

Có nhiều cách để cải thiện chất lượng tinh trùng, trong đó việc cải thiện và thay đổi chế độ ăn uống chính là vấn đề không thể bỏ qua. Vậy tinh trùng yếu nên ăn gì? là câu hỏi mà rất nhiều nam giới bị yếu tinh trùng thắc mắc. Dưới đâyl à bài viết giới thiệu những thực phẩm tốt cho tinh trùng yếu để giúp các quý ông lấy lại được phong độ và đẳng cấp phái mạnh.

>>> Xem thêm về Những thực phẩm tốt nhất cho tinh trùng

Bệnh nhân tinh trùng yếu cần có chế độ sinh hoạt ăn uống điều độ, cân bằng, lành mạnh. Đặc biệt các bữa ăn hằng ngày phải cung cấp đủ khoáng chất, vitamin cần thiết có khả năng cải thiện chất lượng tinh binh.

Nếu công việc của bạn quá bận rộn, hay không kiểm soát được chế độ dinh dưỡng của bản thân thì có thể sử dụng kèm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe khác. Không chỉ vấn đề tinh trùng yếu có ảnh hưởng tới thai nhi mà các yếu tố sinh lý yếu, rối loạn cương dương cũng giảm khả năng thụ thai ở các cặp vợ chồng. Hàu biển Ob chính là sản phẩm tuyệt vời giúp bảo vệ sức khỏe.

>>> Xem thêm về HÀU BIỂN OB

Được chiết xuất hoàn toàn từ hàu tươi tự nhiên, giữ nguyên dưỡng chất trong hàu. Sản phẩm giúp cải thiện vấn đề xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu tinh trùng loãng, đảm bảo mang lại hiệu quả sau 1 – 2 tháng sử dụng.

Tinh trùng yếu không nên ăn gì ?

Nam giới bị tinh trùng yếu nên có thực đơn ăn uống hợp lý, không nên ăn ngẫu hứng mà nên lập một thực đơn khoa học nhất cho mình và tránh những món ăn có hại cho sự phát triển của tinh trùng

Tuyệt đối không được ăn những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, đồ uống có cồn như bia rượu, các chất kích thích… Những loại thực phẩm này không tốt cho cơ thể mà còn khiến suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới, giảm số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Quan hệ sao để tinh trùng tốt

Những thói quen sinh hoạt vợ chồng đều đặn sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh ít tinh trùng hoặc tinh trùng loãng :

Tăng tần suất quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục mỗi ngày hoặc cách ngày, bắt đầu ít nhất bốn ngày trước khi bạn tình rụng trứng để làm tăng cơ hội thụ thai.

Quan hệ tình dục gần thời kỳ rụng trứng. Một người phụ nữ có thể mang thai trong khi rụng trứng (xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt), điều này sẽ đảm bảo rằng tinh trùng có mặt trong tử cung đến khi thụ thai vì chúng có thể sống nhiều ngày trong đó

Tránh các chất bôi trơn. Một số sản phẩm như Astroglide hay K-Y jelly, sữa và nước bọt có thể làm suy yếu sự vận động và chức năng của tinh trùng. Hãy tham khảo bác sĩ về chất bôi trơn tinh trùng an toàn.

Cải thiện xuất tinh ít và yếu như thế nào ?

Hiện tượng xuất tinh yếu được hiểu là trong quá trình xuất tinh, dòng chảy tinh dịch di chuyển từ trong ra ngoài rất chậm, đây là một biểu hiện nhỏ của chứng rối loạn chức năng tình dục nam. Vì vậy, khi có cảm giác xuất tinh yếu, bạn cần nên điều chỉnh kịp thời.

1. Bất kỳ khi nào 2 bạn làm chuyện ấy, đều cần phải tập trung tâm trí hoàn toàn cho cuộc yêu, không nên phân tâm, đang làm việc này mà nghĩ đến việc khác. Nên loại bỏ hoàn toàn những suy nghĩ khác trong đầu bạn trong khi “lâm trận”.
2. Điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục hợp lý tùy thuộc vào sức khoẻ và lứa tuổi của bạn, nghỉ ngơi thích hợp và tránh tần suất giao hợp quá nhiều.
3. Hãy chú ý đến chất lượng của cuộc quan hệ và làm chủ các kỹ thuật trong khi quan hệ tình dục. Khi cảm giác được thời điểm xuất tinh đang đến gần, chính là lúc cần thiết để bạn tăng tốc độ và tần suất nhanh nhất có thể để kết thúc và nâng cao chất lượng cuộc yêu một cách hoàn hảo nhất.
4. Nên loại bỏ tất cả các loại yếu tố tâm lý tiêu cực hoặc suy nghĩ xấu trước khi vào phòng ngủ. Hãy để mọi lo toan ở bên ngoài, hai bạn nên chuẩn bị toàn tâm toàn ý cho cuộc yêu ngay từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc.
5. Nuôi dưỡng và phát triển thói quen sống lành mạnh, tích cực, tập thể dục đều đặn để tăng cường sức mạnh cơ bắp. Đặc biệt là các vùng cơ dưới cơ thể

Như vậy bạn đã biết tại sao tinh trùng không có tinh dịch, tình trùng yếu, tinh dịch ít khi xuất tinh và các cách hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng. Với bài viết tổng hợp này hy vọng bạn sẽ trở về trạng thái tinh trùng khỏe mạnh khi chọn cho mình những thực phẩm bổ dưỡng và các biện pháp tập luyện hợp lý.

Chúc bạn thành công